Bushido
Skånsk Säckpipsninja
- Gick med
- 9 Sep 2006
- Ort
- Sydöst
- Hoj
- HD Ultra Limited - 19, HD Heritage Softail -03, Yamaha R1 -99, Yamaha RD350YPVS -83, Yamaha DT125LC -85, Kawasaki KV75 -78, Yamaha YSR80 -86
som utlovat, en videoguide till hur man lyckas med en backflip
ljudet är inte det bästa men det jag säger lyder ungefär såhär:
tjena!
jag heter anton och idag ska vi lära oss en backflip. backflip kan tyckas vara väldigt läskigt, det här med att slänga sig upp och snurra baklänges, men det är nästan ofarligt och väldigt enkelt. helt ofarligt är det inte då en felaktig landning resulterar i ond bråd död men vi ska lära oss att göra rätt så därför är det ingen fara. en backflip består av tre viktiga steg:
1) hoppa upp! skjut ifrån med benen!
2) slå upp armarna! slå er runt!
3) kryp ihop! ta på knäna, låren, vaderna, vad som helst. bara kryp ihop!
landningen kommer naturligt. det ser ut ungefär såhär: *backflip*
http://www.youtube.com/watch?v=BdOQJBkXkz8
specifik problemhjälp:
P (problem): shit, läskigtläskigtläskigt. vågar inte!
L (lösning): prova de första gångerna i en mjuk madrass eller skaffa en hjälpreda som flippar runt dig de första gångerna så att du vänjer dig vid känslan. den här rörelsen handlar till 90 % om att våga köra fullt ut.
P: jag bara fryser till i luften och landar på nacken. ajj!
L: det är för att du fegar ur när du märker att det inte blir bra. när detta inträffar ska du ändå köra på och krypa ihop så att du kommer runt mer för att undvika att du bryter nacken. sen är det bara att prova igen och köra fullt ut.
P: jag landar hopkrupet.
L: öva öva öva. prova ut en hoppteknik som passar dig. kanske behövs mer armslag eller mer upphopp. prova dig fram och gör vad som känns bekvämt.
P: jag kommer inte riktigt runt utan landar på knäna eller dylikt.
L: öva mer. ta i! hoppa upp, stampa av hårt och slå upp armarna som om du skulle göra världens högsta jämfotahopp! sen är det bara att kura ihop sig, fälla in läppen och landa
P: jag kommer runt men trillar när jag ska landa.
L: återigen är det övning som krävs. prova att ta i mer eller att släppa knäna när du är på väg runt så att du kan ställa dig upp liksom.
har ni några fler problem som jag inte tänkt på här är det bara att fråga så ska jag svara så gott jag kan
lägg gärna upp filmer om ni klarar det så gör vi tråden till ett backflip-galleri som alla som vill lära sig kan iakta och hämta idéer från
ljudet är inte det bästa men det jag säger lyder ungefär såhär:
tjena!
jag heter anton och idag ska vi lära oss en backflip. backflip kan tyckas vara väldigt läskigt, det här med att slänga sig upp och snurra baklänges, men det är nästan ofarligt och väldigt enkelt. helt ofarligt är det inte då en felaktig landning resulterar i ond bråd död men vi ska lära oss att göra rätt så därför är det ingen fara. en backflip består av tre viktiga steg:
1) hoppa upp! skjut ifrån med benen!
2) slå upp armarna! slå er runt!
3) kryp ihop! ta på knäna, låren, vaderna, vad som helst. bara kryp ihop!
landningen kommer naturligt. det ser ut ungefär såhär: *backflip*
http://www.youtube.com/watch?v=BdOQJBkXkz8
specifik problemhjälp:
P (problem): shit, läskigtläskigtläskigt. vågar inte!
L (lösning): prova de första gångerna i en mjuk madrass eller skaffa en hjälpreda som flippar runt dig de första gångerna så att du vänjer dig vid känslan. den här rörelsen handlar till 90 % om att våga köra fullt ut.
P: jag bara fryser till i luften och landar på nacken. ajj!
L: det är för att du fegar ur när du märker att det inte blir bra. när detta inträffar ska du ändå köra på och krypa ihop så att du kommer runt mer för att undvika att du bryter nacken. sen är det bara att prova igen och köra fullt ut.
P: jag landar hopkrupet.
L: öva öva öva. prova ut en hoppteknik som passar dig. kanske behövs mer armslag eller mer upphopp. prova dig fram och gör vad som känns bekvämt.
P: jag kommer inte riktigt runt utan landar på knäna eller dylikt.
L: öva mer. ta i! hoppa upp, stampa av hårt och slå upp armarna som om du skulle göra världens högsta jämfotahopp! sen är det bara att kura ihop sig, fälla in läppen och landa
P: jag kommer runt men trillar när jag ska landa.
L: återigen är det övning som krävs. prova att ta i mer eller att släppa knäna när du är på väg runt så att du kan ställa dig upp liksom.
har ni några fler problem som jag inte tänkt på här är det bara att fråga så ska jag svara så gott jag kan
lägg gärna upp filmer om ni klarar det så gör vi tråden till ett backflip-galleri som alla som vill lära sig kan iakta och hämta idéer från
Last edited:
med alkohol tror jag att risken för nackskador är överhängande då balans och motorik är kraftigt nedsatta
