Mc och ryggen!

[Tadao Baba]

Jag är lite intresserad av att veta hur många som får ont i ryggen av mycket hojköra? Eller får man det av för lite höjköra?

Själv har jag lite ryggsmärta ibland, inte av att åka långt än, utan vanlig ryggont som man får vid 45!
Kan få jävligt ont i ryggen om jag sitter hukad länge tex om jag skruvar eller bygger något.
Jag skaffade ett ”njurbälte” ifrån Dainese förra sommaren, som skulle underlätta för den lägre ryggen, och det kändes OK. Men tyckte inte det var så värst stor skillnad, jag kanske inte behöver det än?

Har även börjat göra lite övningar på kvällarna där jag sträcker ut ryggen och försöker hålla efter den.
Jag kan nästan känna att när jag sätter mig på hojen och slappnar av så känns det bättre i ryggen!

Har någon här några tips, eller kanske något som man testat och det funkade?

En riktig gubbtråd med andra ord ?

 

[BrooklynS]

Får ont av för LITE hojköra, många timmar i bil är förödande.

På hojen sitter (finns olika sorts hojar, kanske därför… ööööh) jag rakt upp och ner mycket avslappnat och kan röra mig i alla riktningar, inta lätt sits vid svårare ojämnheter, ställa mig osv. Svinbra för ryggen.

 

[Surtees]

Jag är lite intresserad av att veta hur många som får ont i ryggen av mycket hojköra? Eller får man det av för lite höjköra?

Själv har jag lite ryggsmärta ibland, inte av att åka långt än, utan vanlig ryggont som man får vid 45!
Kan få jävligt ont i ryggen om jag sitter hukad länge tex om jag skruvar eller bygger något.
Jag skaffade ett ”njurbälte” ifrån Dainese förra sommaren, som skulle underlätta för den lägre ryggen, och det kändes OK. Men tyckte inte det var så värst stor skillnad, jag kanske inte behöver det än?

Har även börjat göra lite övningar på kvällarna där jag sträcker ut ryggen och försöker hålla efter den.
Jag kan nästan känna att när jag sätter mig på hojen och slappnar av så känns det bättre i ryggen!

Har någon här några tips, eller kanske något som man testat och det funkade?

En riktig gubbtråd med andra ord ?

Inte av mc-körning (50 mil resp 40 mil på GS resp S med tank o fikastopp)
Men däremot av cykling.
Ryggproblem sägs oftast bero på svag magmuskulatur, man tar upp kraft i armarna istället o låter ryggen säcka ihop.
Gubbproblem - tja, kanske - jag är en generation äldre än vad du är men har känt av ryggen sedan jag var i din ålder

 

[Ulvhamne]

Det hänger på vilken sorts hojköra, är det aktiv körning så hjälper det mot ryggont, och om det är timmar av nöta motorväg så ger det ryggont.

 

[Surtees]

Det hänger på vilken sorts hojköra, är det aktiv körning så hjälper det mot ryggont, och om det är timmar av nöta motorväg så ger det ryggont.

Njae - på GS:en ger det ont i arschlet

 

[Ulvhamne]

Njae - på GS:en ger det ont i arschlet

Jag kan sitta på en planka i timmar utan att få ont i röven. Ryggen däremot, den gillar inte alls statiskt sittande.

 

[Surtees]

Jag kan sitta på en planka i timmar utan att få ont i röven. Ryggen däremot, den gillar inte alls statiskt sittande.

Vi äro alla olika - utom i vår Herres ögon.

 

[Klockringaren]

Ni får börja sova på hårt underlag , 15mm friluftsliggunderlag på spånskiva+lakan - tränar o kör mycket så - aldrig ryggproblem.

Har en skönmadrass på 23cm också från jysk , sov 200 nätter förra året på hårdvarianten

Vanesak

 

[Old Badger]

Får ont av för LITE hojköra, många timmar i bil är förödande.

På hojen sitter (finns olika sorts hojar, kanske därför… ööööh) jag rakt upp och ner mycket avslappnat och kan röra mig i alla riktningar, inta lätt sits vid svårare ojämnheter, ställa mig osv. Svinbra för ryggen.

Samma här. därför undviker jag bil.

Att köra en motorcykel man själv gillar på vägar man uppskattar i ett trevligt tempo minskar ryggbesvär tror jag. Men det är vad jag tror...

För övrigt mår min rygg bra av att jag cyklar.

Jag kan sitta på en planka i timmar utan att få ont i röven. Ryggen däremot, den gillar inte alls statiskt sittande.

Kör du en Brattskramlerbobber med moderiktig sadel?

 

[Tadao Baba]

Riktigt kul att höra vad andra som kör mycket hoj säger om det här med ryggen.

Jag trodde att jag var ”knäpp” som känner att jag får ont i ryggen när jag INTE kör…men ser här att fler känner samma sak ?
Vilket känns bra.

Inte av mc-körning (50 mil resp 40 mil på GS resp S med tank o fikastopp)
Men däremot av cykling.
Ryggproblem sägs oftast bero på svag magmuskulatur, man tar upp kraft i armarna istället o låter ryggen säcka ihop.
Gubbproblem - tja, kanske - jag är en generation äldre än vad du är men har känt av ryggen sedan jag var i din ålder

Bra där ang bålen, att den ska vara tränad för att underlätta för ryggen. Så man får väl ta och börja med lite sånna tränings övningar också.

Ni får börja sova på hårt underlag , 15mm friluftsliggunderlag på spånskiva+lakan - tränar o kör mycket så - aldrig ryggproblem.

Har en skönmadrass på 23cm också från jysk , sov 200 nätter förra året på hårdvarianten

Vanesak

Det här låter också som ett jäkla bra tips!
Om jag tänker efter, så började jag känna i ryggen efter vi skaffat ny säng med nyare madrasser.

Har även hört att man pajar ryggen av all jävla snöskottning genom åren.

 

[GuW]

Har ni sett dom där "hästsadel stolarna" man ger till folk på kontor när dom får ryggproblem?

Jag har alltid relaterat dom mera till en MC sadel, man sitter ganska likartat och balanserar sin överkropp aktivt istöllet för att luta den mot ett ryggstöd.

Det finns nog ett samband med att en del känner sig bättre av att köra motorcykel,, förutom det generella mentala välmåendet

 

[Kratoz]

Har lite halvklass rygg normalt men den blir alltid bättre då jag åker hoj.
Är väl något som "hoppar rätt" på nåt sätt. ?

 

[Ulvhamne]

Har ni sett dom där "hästsadel stolarna" man ger till folk på kontor när dom får ryggproblem?

Jag har alltid relaterat dom mera till en MC sadel, man sitter ganska likartat och balanserar sin överkropp aktivt istöllet för att luta den mot ett ryggstöd.

Det finns nog ett samband med att en del känner sig bättre av att köra motorcykel,, förutom det generella mentala välmåendet

Jag får ont i ryggen av de stolarna. På kontor behöver jag sitta med en ganska markant bakåtlutning för att avlasta ryggen istället. Och för ett par år sedan kom en studie som visade att det är ett av de bästa sätten att sitta.
Många kontorserkonomisanningar är enligt den studien direkt felaktiga.

 

[Ulvhamne]

Kör du en Brattskramlerbobber med moderiktig sadel?

Näh, men väl några literklubbor. En bit trä med 2mm skumplas, och sedan 0.5mm plast. Gött för röva.

 

[L. Mäkinen]

Jag fick ont i ryggen av att åka customcykel. Det var svårt att få hjälp av benen att fördela vikten.

 

[Markus]

Sjukt gubbig tråd ????

 

[blueridge]

Det ska kännas att man lever.

 

[GuW]

Jag får ont i ryggen av de stolarna. På kontor behöver jag sitta med en ganska markant bakåtlutning för att avlasta ryggen istället. Och för ett par år sedan kom en studie som visade att det är ett av de bästa sätten att sitta.
Många kontorserkonomisanningar är enligt den studien direkt felaktiga.

Framförallt ska man kanske vara försiktig med tvärsäkra lösningar som passar alla...

Folk är olika, speciellt jag....

 

[Old Badger]

Framförallt ska man kanske vara försiktig med tvärsäkra lösningar som passar alla...

Folk är olika, speciellt jag....

Helt rätt gällande tvärsäkra lösningar.

Jag tillhör också de som är olika. Så jag älskar att tillbringa timmar i sadeln på min SkitHoj oavsett vad andra tycker...

 

[H_____P]

Ja jävlars vad gubbigt?

Har en Alfa Romeo Giulia som jag kör till vardags. Är totalt inkompatibel med stolen, räcker med 40 minuter sen är jag körd. Blir ett byte då jag i regel sitter avsevärt mer än 40 min i bilen dagligen.

Har även en gammal Posse Boxster som agerar fikabil på somrarna. Där sitter jag så jävla illa att jag fått köpa externt svankstöd för att stå ut mer än i 20 minuter.

På hoj, aldrig ett problem oavsett om dagsträckorna vart 100 mil. Möjligen att en glidare skulle döda ryggen men ngn sådan har jag inte provat och har heller ingen avsikt med det heller.

Kontentan blir att Alfan får stå när det är hojväder och brukar sluta med att jag lagt mer mil på hojen än i bilen.