Anndreeaas
otursfågeln
tjena, tror ja stavade topic fel..
Men iallfall, förra året så sommarjobbade jag på en byggfirma och lyfte brädor,drog cement påsar osv, och en dag tog de riktigt illa på ryggen,
Så nu när jag gymar så använder jag en stödskena för ryggen som jag har fastspänd, den har funkat bra i ett halvår men nu tog de stopp.. värmde kanske inte upp ordentligt eller vad de va men när jag skulle lyfta tog de rejält i ryggen,
Så nu har jag provat smärtstillande(recept fria),ispåsar,varma vetepåsar och har fått massage av en vän utan bättring..
ideér? har bokat tid hos massös med de e inte förens nästa vecka
Men iallfall, förra året så sommarjobbade jag på en byggfirma och lyfte brädor,drog cement påsar osv, och en dag tog de riktigt illa på ryggen,
Så nu när jag gymar så använder jag en stödskena för ryggen som jag har fastspänd, den har funkat bra i ett halvår men nu tog de stopp.. värmde kanske inte upp ordentligt eller vad de va men när jag skulle lyfta tog de rejält i ryggen,
Så nu har jag provat smärtstillande(recept fria),ispåsar,varma vetepåsar och har fått massage av en vän utan bättring..
ideér? har bokat tid hos massös med de e inte förens nästa vecka