TomK skrev:Skaffa en stödkrage så länge, så att nacken inte belastas i onödan. Håll i huvudet med händerna om du ska t.ex. lägga dig ner, för att minska spänningarna i muskulatur m.m.
Tveksamt om det där är ett gott råd. Läkarna anser enligt min erfarenhet oftast att så tidig mobilisering som möjligt är bra. Det är dock individuellt och man bör följa sin behandlande läkares råd.
FacultyGirl, om du behöver råd om hur du bör bete dig för att ha ett bra utgångsläge mot försäkringsbolaget, så PM:a mig. Jag jobbar med sånt där hela dagarna.