Hoppas verkligen att du får ett snabbt tillfrisknande, skadade knän är inte så skoj....
Skyddskläder då: (lång text mode ON)
Enligt min mening har du två vägar att gå. Antingen åker du i skinnställ, ett tight sådant, med bra passform, så att skydden sitter på plats om nånting händer, se till att knäskydden är av den längre sorten som även skyddar skenbenen och inte bara sitter över knäna. Detta kompletteras med ett bra ryggskydd och dito bröstplatta. Den vanligaste dödsorsaken vid plötsliga stopp, oavsett bil eller MC är att aortan slits av när inälvorna, hjärta, lungor m m flyttar sig när stoppet kommer.
Alternativ två är då allvädersställ. De är sköna och bekväma och kan användas i ur och skur, åtminstone de riktigt dyra grejerna. Det finns mycket billig skit här precis som bland skinnställen.
Nackdelen med allväderställen är att de är bekväma av en anledning, de sitter inte lika tight som ett bra skinnställ, vilket innebär att de inbyggda skydden i bästa fall sitter i närheten av vad de ska skydda.
Jag har alltid och kommer alltid att tömma jacka och byxor på allt vad skydd heter och investera i en bra safety jacket, som man använder inom motocross och enduro. De finns med hårda eller mjuka skydd och i många olika modeller. Personligen föredrar jag hårda skydd och en skyddsjacka som har allt, axel, armbågar, underarmar, ryggskydd, bröstskydd och även njurbälte med skydd.
https://www.evanscycles.com/en-se/f...MIraTYnZvT4gIVweWaCh3UngflEAQYASABEgIsivD_BwE
Men, jag har börjat snegla på 3DAirfit jackor, det är mjuka skydd som blir hårda när man slår på dem. Synnerligen bekväma att bära.
https://www.fc-moto.de/epages/fcm.s...MIrLOLsZvT4gIVwsAYCh1txwZsEAQYASABEgLxz_D_BwE
Fördelen med skyddsjackor är att man kan ha vad som helst utanpå. En bra allvädersjacka om det är kallt och blött eller bara en crosströja om det är riktigt varmt.
Sen kompletterar man med riktigt bra skyddsbyxor:
https://www.fc-moto.de/epages/fcm.s...-Short/SubProducts/Acerbis-Soft-20-Short-0001
...och givetvis knee brace, dvs knäskydd som är gjorda för att skydda för vridning och översträckning.
Det finns tyvärr inga billiga sådana. Är de billigt så skyddar de inte så bli inte lockad av billigt skit.
https://www.fc-moto.de/epages/fcm.sf/sv_SE/?ObjectID=106945457&ViewAction=ViewProduct
Det finns även ännu häftigare grejer, ortopediska knäortoser som kostar en förmögenhet men är det enda som VERKLIGEN skyddar mot t ex vridning.
Du måste givetvis också ha riktigt bra skor och handskar, titta på avdelningen för racegrejer om du ska köra skinnställ på gata. Skor som tål en rejäl smäll och inte komprimeras när du fastnar under en 230kg:s hoj som studsar över asfalten.
Själv kör jag i crossstövlar även på gathojen, det finns jättesköna crossstövlar som är som en toffla att ha på sig men skyddar oerhört bra.
Köp INTE mjuka touringstövlar, de är lika bra som en mockasin när det gäller skydd.
Lägg stöveln på marken och ställ dig på den ungefär där fotknölarna sitter. Komprimeras stöveln så tittar du på något annat.
Den typ av skador som är värst ur rehabsynvinkel är fötter, knän, händer, armbågar och axlar. Det är väldigt vanligt med skor på dessa kroppsdelar och utan bra skyddsgrejer så blir det ingen mer fotboll och inget mer spelande på fiolen.
Visst, jag raljerar och jag är väldigt kategorisk men jag har också sett ganska mycket genom åren och själv varit utsatt för diverse skador så en viss erfarenhet har jag.
Titta runt efter bra grejer men är det väldigt billigt så är det i regel skit, i det här fallet får man faktiskt vad man pröjsar för...