PutteLiten
Twins have more fun
Surt som fan. 
Det finns bara ett botemedel mot reducerad rörlighet och jag är förvånad att läkaren inte nämnde det.
Träna träna träna träna.
Och nu menar jag inte styrekträning
Utan sådana där töj och rörlighets övningar.
De hjälper
Fast du kan behöva proffesionell (en bra sjukgymnast) hjälp att hitta rätt övningar.
Ju tidigare du börjar desto bättre resultat - fast det finns troligen en "starta inte innan detta är läkt" datum.
Jag har själv reducerad rörlighet i min högeraxel efter lite cowboy lekar på en häst i mina yngre dagar. (trilla av häsen och bröt armen. I filmerna hoppar de ju bara upp igen och rider vidare...)
Trist bara för mig att man på tidigt 80tal inte hade så bra koll på det här med gymnastiska övningar så jag fick inte rätt behandling för att återfå full rörlighet.
ARMBÅGSFRAKTUREN
Detta är en "vanlig" skada hos motorcyklister fick jag höra på sjukhuset
och att efter en armbågsfraktur ofta får leva med att man inte kan böja/räta ut armbågen till 100% ... jävla skit
vi ses säkert på strandvägen i fortsättningen också
// Henke
Det finns bara ett botemedel mot reducerad rörlighet och jag är förvånad att läkaren inte nämnde det.
Träna träna träna träna.
Och nu menar jag inte styrekträning
Utan sådana där töj och rörlighets övningar.
De hjälper
Fast du kan behöva proffesionell (en bra sjukgymnast) hjälp att hitta rätt övningar.
Ju tidigare du börjar desto bättre resultat - fast det finns troligen en "starta inte innan detta är läkt" datum.
Jag har själv reducerad rörlighet i min högeraxel efter lite cowboy lekar på en häst i mina yngre dagar. (trilla av häsen och bröt armen. I filmerna hoppar de ju bara upp igen och rider vidare...
)Trist bara för mig att man på tidigt 80tal inte hade så bra koll på det här med gymnastiska övningar så jag fick inte rätt behandling för att återfå full rörlighet.
