Ja, men fattar inte hur du kan vara så smidig ändå.
Jag försökte (givetvis) att göra samma manöver.. Kom inte mkt längre framåt än när jag sitter i en köksstol och käkar..
Haha, muskler stoppar inte fast många säger det. Är de avslappnade kommer de inte ivägen.
Jag är stel i mina ögon, speciellt i höften men ganska rörlig i övrigt. Stretchning efter passet. Naprapaten säger innan också men jag upplever att jag blir svagare så jag gör bara dynamisk stretchning där det behövs för att mjuka upp musklerna.
Hur är det meningen att man ska göra? Jag måste missa något, för när jag testar lyckas jag och det kan inte stämma för jag är inte vig någonstans utan snarare underrörlig i dagsläget, så något lär jag göra fel.
Det där är inte att vara vig i mina ögon

Sen är det ju lite också så att människor som inte har mycket muskler är mjukare i kroppen. Jag kan t.ex inte lägga min hand på samma axel (höger hand på höger axel) för bicepsen tar emot

Det är nog ovanligt att muskulösa människor är viga, de måste stretcha ganska hårt för att klara av det.
Det som är svårt är faktiskt att lägga sig på magen samtidigt som man har benen rakt ut åt sidorna.