Skriv-vad-du-vill-tråden

[Izah]

Spinning är bra skit... körde alltid minst två pass i veckan i jobbgymet.
Men sen la de om tiderna så de spann på lunchen! Vilket jädra otyg.
Så det fick vara...
Löpa är trist som fan, simma kul, men vi har ingen bassäng på jobbet, och att ta sig iväg är ju ett projekt.
Fasen vet vad man ska göra istälet när man är hemma. På resorna går det bättre konstigt nog

Spinning på lunchen e ju da shit!! Körde alltid två lunchpass i veckan när jag jobbade i obygden!

Nu blir det spinning på kvällarna. Saknar lunchpassen......

Du lyssnar lite på jobbet va, när du e tebax.........
Du vet vad jag vill, skulle bli perfekt jue....

 

[GSXR1100R]

Nu är vi där igen... Hur vet du det?
Men ok - vi antar att det är en god morgon, tittar ut, och NEJ, det snöar inte! banan
Så det var ju bra!



Å fan... ja, jo det har pratats här hemma om att tjacka en spinncykel...
Men klarar man av att spinna ensam?
Blir det nån pepping? (jag brukar ju ha ett par homiesar att "tävla" med... eller de gånger jag hållit i passen: plåga! )



Guten Morgen på dig du!

Jag tittar sällan på tv, utom när jag spinner, då funkar en gammal GP rulle eller vad man nu går igång på.

 

[Dr.Bike]

Idag blir det tre nya poäng för Brynäs!!

Har motståndarna lämnat W.O?

 

[Izah]

Givetvis

3-1 till Brynäs!

 

[GSXR1100R]

Har motståndarna lämnat W.O?

Pa sa däjj....

3-1 till Brynäs!

Tvåmålsvinst så vinner du, enmålsvinst så vinner jag....

 

[Izah]

Har motståndarna lämnat W.O?

Motståndare å motståndare, Slöddertälje jue...

Pa sa däjj....

Tvåmålsvinst så vinner du, enmålsvinst så vinner jag....

Jag vet vad jag vinner, jag e bara mer orolig över vad jag förlorar OM du vinner...

 

[GSXR1100R]

Motståndare å motståndare, Slöddertälje jue...



Jag vet vad jag vinner, jag e bara mer orolig över vad jag förlorar OM du vinner...

Hahaha

 

[Izah]

Hahaha

Men så e det ju, jag e ju inte på det klara med vad du skulle kunna tänkas vinna...

 

[Dr.Bike]

Jag tittar sällan på tv, utom när jag spinner, då funkar en gammal GP rulle eller vad man nu går igång på.

Hårdrock ska det vara.
Men då antar jag att man måste ha lurar...

Motståndare å motståndare, Slöddertälje jue...

Aha! Promenad i parken...

Jag vet vad jag vinner, jag e bara mer orolig över vad jag förlorar OM du vinner...

Oskulden?

 

[Izah]

Hårdrock ska det vara.
Men då antar jag att man måste ha lurar...



Aha! Promenad i parken...





Oskulden?

Beror väl på vad dina grannar kan tänkas säga.

Promenad i parken tror jag inte men 3 poäng tror jag på!!!

Hahahah, nä tror att de e något mycket värre....

 

[Dr.Bike]

Beror väl på vad dina grannar kan tänkas säga. Grannarna har förbrukat sin vetorätt... Pojken (som tidigare var flicka) har ett trumset...och tjerringen som ser ut som en karl har en customhoj med raka rör, som startas tidiga sommarmornar...

Hahahah, nä tror att de e något mycket värre.... Okej!

 

[Izah]

Beror väl på vad dina grannar kan tänkas säga. Grannarna har förbrukat sin vetorätt... Pojken (som tidigare var flicka) har ett trumset...och tjerringen som ser ut som en karl har en customhoj med raka rör, som startas tidiga sommarmornar...

Hahahah, nä tror att de e något mycket värre.... Okej!

Verkar som om du inte behöver några hörlurar utan bara en förbannat bra anläggning som får dem att gråta över sin egna okunnighet när det kommer till spinning.......

 

[GSXR1100R]

Men så e det ju, jag e ju inte på det klara med vad du skulle kunna tänkas vinna...

Då ska du inte gå all in, man måste vara beredd på konsekvenserna när man spelar.

 

[Izah]

Då ska du inte gå all in, man måste vara beredd på konsekvenserna när man spelar.

Allvar jag vet inte vad din vinst är i så fall....... du får väl friska upp mitt minne!

 

[GSXR1100R]

Beror väl på vad dina grannar kan tänkas säga. Grannarna har förbrukat sin vetorätt... Pojken (som tidigare var flicka) har ett trumset...och tjerringen som ser ut som en karl har en customhoj med raka rör, som startas tidiga sommarmornar...

Hahahah, nä tror att de e något mycket värre.... Okej!

Balla grannar du har

Allvar jag vet inte vad din vinst är i så fall....... du får väl friska upp mitt minne!

*kvinnomode on*

*gråter*...du lyssnar aldrig på mig när jag berättar viktiga saker... *frääääs*... du förstår inte hur viktigt detta är för mig *snörvel & snyt*....

*kvinnomode off*

Jag kommer ihåg, det räcker för mig.... all in or not?

 

[Henrik]

Idag vill jag närmast tvärtom, minska muskelmassa, och öka konditionen.
Det är INTE så bra med muskelberg på en sporthoj under ex.vis en bandag...
Bättre med bra kondis och ffa rörlighet.

Fan på den tiden man tränade som värst såg det ju ut som man bar på ett imaginärt kylsåp...
Inte helt optimalt för hojåkande direkt! Tänk på det!
Eller ska du bara jaga brewdar?

Ne, nå "biffig" vill jag verkligen inte bli. Som nu, "stark" fast med lite uthållighet. 3x12 eller 3x14 brukar va lagom. Spännismetoden med 3x6 går phett bort!

Men har "några" kilo mage som kommit nu under hösten så från 1feb. så blir'e lite mer löpa/cykla. Köpa ett par nya inlines sen när våren kommer också. Pundaräcklet som knyckte min ride fick dom med sig

Är det nån här som är bra på Photoshop? Skulle behöva lite hjälp med flyer till Hojfesten!

 

[Izah]

Balla grannar du har



*kvinnomode on*

*gråter*...du lyssnar aldrig på mig när jag berättar viktiga saker... *frääääs*... du förstår inte hur viktigt detta är för mig *snörvel & snyt*....

*kvinnomode off*

Jag kommer ihåg, det räcker för mig.... all in or not?

Eeee de räcker inte!!

 

[GSXR1100R]

Eeee de räcker inte!!

Ok inget all in då...

 

[PiEn]

oboooy vilket vackert väder, sooolen skiner idag!!!

 

[Pluggen]

Är det nån här som är bra på Photoshop? Skulle behöva lite hjälp med flyer till Hojfesten!

Hade du tänkt dig något speciellt?