Stukat foten

[Solid snake]

Japp, då har man lyckats stuka foten, och så ska man jobba imorn.
Stukade samma fot som jag skadade när en bil körde på mig för ett år sen.

Fråga: hur kan jag göra för att foten ska bli så bra som möjligt tills imorn? Det gör riktigt jävla skitont nu och jag kan knappt gå på den.

Eller: ska jag skita i att jobba i helgen och vila upp den? Är risken stor för att jag ska slita upp min gamla skada som jag fick i min lilla olycka för ett år sedan?

Har inte möjlighet att linda in den just nu så det får jag göra när jag kommer hem, känns riktigt kul att cykla hem nu med stukad fot.

 

[Långa farbron]

Nu är det försent ,annars kunnde du lindat den riktigt hårt så svullnar dom mindre.

Sen cykla med stukad fot....dagens ungdom

Jag körde hoj 2 mil med brutet knä (delad ledskål )för ett par veckor sedan.

 

[Solid snake]

Nu är det försent ,annars kunnde du lindat den riktigt hårt så svullnar dom mindre.

Sen cykla med stukad fot....dagens ungdom

Jag körde hoj 2 mil med brutet knä (delad ledskål )för ett par veckor sedan.

Konstiga är att den inte har svullnat upp utan bara gör riktigt jävla skitont.

 

[Nursey]

Konstiga är att den inte har svullnat upp utan bara gör riktigt jävla skitont.

Vad jobbar du med? Om du e brevbarare kanske du skall skita i att jobba
Later som en bra grej att den inte svullnat iallaf

 

[Itacha75]

Kärring!

Mitt tips är att stanna hemma. Jag har inte lyckats slita upp min skada, men känner av den när jag springer längre sträckor.

 

[User123]

Linda den och gå inte ett steg till idag, så märker du om du kan jobba imorgon

 

[Solid snake]

Vad jobbar du med? Om du e brevbarare kanske du skall skita i att jobba
Later som en bra grej att den inte svullnat iallaf

Jobbar på fabrik, massa springande i trappor och lyfta massa säckar och så.

Inte att tänka på med andra ord väl?

Itacha: lär dig hålla käften.

Anton: ska linda in den när jag kommer hem, sitter fortfarande på jobbet.

Nån som har en ok vänsterfot att låna ut?

 

[Starstriker]

Konstiga är att den inte har svullnat upp utan bara gör riktigt jävla skitont.

Säker på att den bara är stukad?
Jag "stukade" min för en massa år sen, men det visade sig efter några dagar att den var bruten vid fotknölen.... Trampade snett på en trottoarkant. (Efter 10 dagars vansinnig skidåkning i Davos). Bistert.

 

[Panos]

och jag har spräckt 2 revben men lyfter saker för det

 

[DrSwizz]

Linda den och gå inte ett steg till idag, så märker du om du kan jobba imorgon

Om foten är stukad ska man INTE vila, tvärtom skall man gå/röra sig (fråga mig inte varför; det vet jag inte. Vad jag vet är bara att det var precis så en bekant till mig som är sjukgymnast gjorde när hon stukade foten. Jag tyckte att var lite ologiskt/underligt och kunde inte låta bli att lägga det på minnet).

 

[Jax]

Det gör man för att foten inte ska bli stel och orörlig.
Man ska gå på den, men helst ska man ha en krycka eller något att stödja sig på.

Edit: Stavfel

 

[Flamma77]

Japp, då har man lyckats stuka foten, och så ska man jobba imorn.
Stukade samma fot som jag skadade när en bil körde på mig för ett år sen.

Fråga: hur kan jag göra för att foten ska bli så bra som möjligt tills imorn? Det gör riktigt jävla skitont nu och jag kan knappt gå på den.

Eller: ska jag skita i att jobba i helgen och vila upp den? Är risken stor för att jag ska slita upp min gamla skada som jag fick i min lilla olycka för ett år sedan?

Har inte möjlighet att linda in den just nu så det får jag göra när jag kommer hem, känns riktigt kul att cykla hem nu med stukad fot.

Alternativ 1
Kyla.
Linda.
Jobba med stödbandage/ låta någon kunnig tejpa.

Alternativ 2
Åka till sjukan och bli undersökt.
Läkarintyg och sjukskrivning.

Alternativ 3
Åka till sjukan och bli undersökt.
Jobba

 

[JKay]

Om foten är stukad ska man INTE vila, tvärtom skall man gå/röra sig (fråga mig inte varför; det vet jag inte. Vad jag vet är bara att det var precis så en bekant till mig som är sjukgymnast gjorde när hon stukade foten. Jag tyckte att var lite ologiskt/underligt och kunde inte låta bli att lägga det på minnet).

Svaret på din fråga är att det bästa för en inflammerad muskel eller stukning är att få blodgenomströmning. Vilket är det absolut bästa för att får ner inflammationen eller lindra en stukning.

 

[Solid snake]

Säker på att den bara är stukad?
Jag "stukade" min för en massa år sen, men det visade sig efter några dagar att den var bruten vid fotknölen.... Trampade snett på en trottoarkant. (Efter 10 dagars vansinnig skidåkning i Davos). Bistert.

Jo jag är rätt säker, vet hur mina stukningar känns, börjar bli liiite bättre nu.

Alternativ 1
Kyla.
Linda.
Jobba med stödbandage/ låta någon kunnig tejpa.

Alternativ 2
Åka till sjukan och bli undersökt.
Läkarintyg och sjukskrivning.

Alternativ 3
Åka till sjukan och bli undersökt.
Jobba

Behöver inget intyg på mitt jobb, så är mitt jobb.

och jag har spräckt 2 revben men lyfter saker för det

Mjo, men sen kan man ju också se hur kul det är att springa uppför trappor med en stukad fot som redan var hyfsat kass innan....

 

[Jonathan]

Fy fan vad det gör ont att stuka foten

Hade gymnastik i skolan för nåt halvår sedan.
Spelar lite handboll, jag hoppar upp lite snyggt och i luften så knuffar nån till mig så jag hamnar lite snett och landar med 73 kg på min fot som nu var vinklad snett mot backen =

Bröt den inte, fick gå på kryckor i en vecka. Kan inte springa fullt ut då det bränns och känns av som f-n i fotleden. Kommer nog aldrig bli bra igen