Mitt recept på hur jag ska gå ner så man blir fin till sommaren :banana
((Ligger på 100,5 kg torrvikt (på morgonen) är 188cm lång. Styrketränar mer än 4 ggr i veckan så det är väl hyggligt med muskler iaf. Målet är att gå ner 8-10 kg och bli riktigt deffad.))
Det svåra är att hålla uppe...