beach 2010?

[mungajanne]

jag är inte i vås förrän 16 jan så ja "slipper" imorn...

ska vi boka en den 18:e då?

 

[SF]

Det var dags idag igen eller?

Vilka blir det då?



Mvh.

 

[wasa]

det var dags idag igen eller?

Vilka blir det då?



Mvh.

jag...

 

[aRWe]

Jag!!

 

[mungajanne]

jag...

Kabeln väntar...

 

[r matte]

äääää nu är det mycke snack om mätningar å grejer är det någon som tränar?

Själv har jag avverkat 2 h i fågelbakens endurospår tillsammans med JD. sammanfattning trött svettig stelfrusen men något kg måste ha gått åt. ersattes dock genast av två cheesburgare.

 

[Jien]

Fullt normal och inte en dag över 25år :svartpåvitt

 

[gabor2]

Fullt normal och inte en dag över 25år :svartpåvitt

ha ha jag var som du en gång i tiden naiv och intet ont anande Två ungar senare + fru och hund med tillhörande kombi samt kåk så fastnade det x antal extra runt midjan. Hoppas du inte tar efter för dina värden är skitbra

 

[aRWe]

Tack för idag alla.
Med en metabolisk ålder av 63 så kan man snart pensionera sig.

 

[Morran]

Morran vart ganska förvånad när hon helt plötslit hade svart på vitt att hon va "normal"
Å åldersnojan kan man lägga på hyllan, hela 5 år trillade tydligen bort Å jien tappade ju ännu fler

 

[McMiss]

Blir ett gympass följt av en joggingtur i eftermiddag men fram till dess blir det soffan. =)

 

[gabor2]

Nu bär det iväg till isrinken för lite halkande på skenor! Man är inte direkt mats sundin på isen men det skall nog gå att hålla sig vertikalt mestadelsBorde faktiskt bränna lite x-tra kalorier med

 

[Morran]

Även SMC verkar måna om oss sporthojares beach2010-form *vetintehurmanlänkartillannantråd* (Ellas föreläsning)

 

[SF]

Hejsan allesammans.

Träningen går bra och kostintaget är reducerat.

Bla bla bla.

Jag var till VKC idag. Förmodligen börjar jag på torsdag.
Vi ses väl då?



Mvh.

 

[Jien]

Hejsan allesammans.

Träningen går bra och kostintaget är reducerat.





Jag var till VKC idag. Förmodligen börjar jag på torsdag.
Vi ses väl då?



Mvh.

På tors?
Enda som är då är väl MMA då måste du ha handskar beskydd osv samt att det inte är så nybörjarvänligt eller sa dom att det var ok att komma ner ändå?
Kom på submission passen Mån, ons, lörd.
Kommer själv köra Mån, tis(bjj), ons, lörd + försöka få nått extrapass sparring fre eventuellt.

 

[gabor2]

Hejsan allesammans.

Träningen går bra och kostintaget är reducerat.





Jag var till VKC idag. Förmodligen börjar jag på torsdag.
Vi ses väl då?



Mvh.

Kul att du verkar kommit igång på allvar själv så mjukstartar jag lite. Hunden har fått promenera sjukt mycket sedan starten och mina mack kavalkader på kvällarna har upphört!Trixarns inlägg om att man bestämmer sig inte bara en gång om dagen att avstå frestelser utan tjugo gånger om dagen fastnade och hjälper till faktiskt ! Lite nyfiken blir jag på vad förkortningen vkc är för något kan det vara:Västerås kampsports club?

 

[Vildsvin]

Kul att du verkar kommit igång på allvar själv så mjukstartar jag lite. Hunden har fått promenera sjukt mycket sedan starten och mina mack kavalkader på kvällarna har upphört!Trixarns inlägg om att man bestämmer sig inte bara en gång om dagen att avstå frestelser utan tjugo gånger om dagen fastnade och hjälper till faktiskt ! Lite nyfiken blir jag på vad förkortningen vkc är för något kan det vara:Västerås kampsports club?

Tror att det ska vara Center och inte club på den...

 

[Jien]

Tror att det ska vara Center och inte club på den...

yupp

 

[SF]

Kul att du verkar kommit igång på allvar själv så mjukstartar jag lite. Hunden har fått promenera sjukt mycket sedan starten och mina mack kavalkader på kvällarna har upphört!Trixarns inlägg om att man bestämmer sig inte bara en gång om dagen att avstå frestelser utan tjugo gånger om dagen fastnade och hjälper till faktiskt ! Lite nyfiken blir jag på vad förkortningen vkc är för något kan det vara:Västerås kampsports club?

God kväll din rackare.

Haha åååjo, jag såg allt bullpåsen...

VKC - http://www.vasteraskc.se/



Trevligt att även du kommit igång. Blir det bara hunden som får lida eller skall du även börja träna något annat?



Mvh.

 

[gabor2]

God kväll din rackare.

Haha åååjo, jag såg allt bullpåsen...

VKC - http://www.vasteraskc.se/



Trevligt att även du kommit igång. Blir det bara hunden som får lida eller skall du även börja träna något annat?



Mvh.

Ha ha bullpåsen....Jag tror att den försvann ner i "kokta korvens"mage senare på dagen Jag är ännu för tung för att löpa men det kommer att bli en del av min vardag när jag kommit ner något hg till!Kanske tar jag upp mitt kampsportande igen!Hunden kommer få lida vidare är jag rädd

På tors?
Enda som är då är väl MMA då måste du ha handskar beskydd osv samt att det inte är så nybörjarvänligt eller sa dom att det var ok att komma ner ändå?
Kom på submission passen Mån, ons, lörd.
Kommer själv köra Mån, tis(bjj), ons, lörd + försöka få nått extrapass sparring fre eventuellt.

Shit pommes! Du är ju en sån där miyagi kille (karate kille) satan, inte konstigt att dina värden ser ut som en elit idrottares!!