Covid-19 viktig information!

[Swedie]

@Swedie
Ok, trist men tänk varje dag att det lägger sig allt eftersom du blir friskare och friskare från covid. Du återhämtar dig så småningom.
Jag har också tinnitus (ringande ljud) men störs mest av det vid sovdags. Det kan vara svårt men det gäller att inte fokusera på oljudet. Det sämsta man kan göra är att göra sig ovän med oljudet. Radio hjälper mig, fläkt etc.. luftvärmepumpen är bäst men då måste jag sova i soffan vilket jag aldrig gjort mer än att man råkat somna till.

Har du testat white noise för tillfällig lättnad?
Vet inte vad som passar dig bäst men testa: https://www.youtube.com/results?search_query=white+noise+tinnitus+relief

Musik eller en bra pod i hörlurar kan nog vara riktigt bra för att både maska och flytta fokus.
Det där men tallrikar och högt diskantljud är jag också känslig för i många år men tycker att det har lagt sig något.
Hmm, kolsyran/bruset. Om du inte kan låta bli att fokusera på ljudet när du ska sova tänk att du badar i ett stort champagneglas :-D eller att du dyker i ett fantastiskt hav med koraller och fiskar. Bruset du hör, du sitter i en ubåt, ringande toner är morsekoder som singnaleras. Fåniga tankar har hjälpt mig att sova faktist. Testa och le lite för dig själv i natt

Jag tror faktiskt "ljudet" jag har är ljudet av "elektriciteten" i nervbanorna runt nacke/bakhuvudet. Det är ett så konsekvent ljud, helt utan avbrott eller variation i ton. Som ett vitt brus på sätt och vis, men det är inget "ljud" som det andra skallrande ljudet i öronen vid sömn. Det ljudet faktiskt "låter". Bruset i huvet är annat... Det kan varieras lite om jag hittar en udda vinkel på nacken så det halvt känns som något "kläms". Lite som att jag stoppar signalerna... Vem kan man hitta som kan mäta eller kolla upp nervbanorna?

Tyvärr är musik eller annat inte något som stör ut det längre. Det är så pass högt. Då får musiken / TV vara så pass högt att DET i sig blir störande.

Jag överlever på tankarna att det alltid finns något som har det värre. Och det finns värre saker i livet än det här. Men tankarna är dystra i vetskapen detta kan vara livet ut.

 

[Bennyfax]

@Swedie
Det ökade med covid och därmed finns ändå förhoppning att det iaf bör gå tillbaka till tidigare tillstånd. När eller varför fick du detta brus från början?
Du verkar har skadat dig vid något tillfälle. Säger inte att det är tinnitus men det finns många olika typer och det kan vara relaterat till nackskada och även sitta i käke. Kan du stretcha nacke säkert skulle jag göra det men även stärka upp den. Allt för att minska muskelspänningar som leder till olika komplikationer. Med udda nackposition som lättar, även om det känns som att något kläms kanske du hittar ett läge där själva nerven inte kläms och du upplever lättnad?
Vem vänder man sig till. Ortoped, nackspecialist?
Hör om det finns någon med liknande problem på tinnitusforum även om du kanske inte anser att just detta är tinnitus.
Finns säkert någon nackspecialist på youtube som är aktiv som vet vad du pratar om.

 

[Two stroke man]

Det där kolsyra bruset har jag fått ibland efter att allt egentligen blivit bra, verkar komma när jag börjar bli riktigt hungrig. När blodsockret är nere i botten antar jag. Eller kanske dålig vätskebalans.
Mycket märkligt.

Annars var jag feberfri den fjärde dagen, värk i kroppen från tredje dagen väldigt trött andra veckan men inga sjukdomssymptom, men värken kvar särskilt i ryggen. Tredje veckan fortfarande lite trött men efter att jag vågat mig på en lätt kortare cykeltur som första träningspass så försvann nog all tröttheten. Hur länge värken satt i vet jag inte riktigt, den liksom minskade för att till slut vara borta och i ryggen har jag haft värk även förut särskilt på morgonen.

Men det där bruset har alltså kommit och spökat någon gång ibland. Har aldrig haft såna bekymmer förut. Är väl kanske inte ens ett bekymmer men man blir lite oroad. Jag har ju inte tinnitus eller något sådant.

 

[Wunder]

Har inte skrivit här på ett tag.
Dels har jag bytt avdelning och pysslar inte med Covid-19 längre, dels är det så mycket annat som pågår här i världen just nu som känns mer relevant.

Iallafall har vi nu äntligen fått siffror på hur det gick till när Omikron tog över från Delta.
Observera att i den högra bilden så är det bara det ljusblå fältet som är Delta, övriga färger är varianter av Omikron.


Smittspridningen i region Västerbotten (och även landet som helhet) fortsätter nedåt vilket är bra, men man ska vara medveten om att mycket av trenden kommer från drastiskt minskad testning. Covid-19 är tyvärr inte över och det finns inget som säger att nästa variant inte har både högre spridningsförmåga OCH ger svårare sjukdom.

 

[Kratoz]

@Kratoz det gäller att ha en bra inställning. Du kommer igen.. jag hade byggt upp konditionen igen långsamt. Kanske kortare rundor räcker till att börja med med tanke på hur du kände dig?

Ja, det är precis så jag tänker.
5 varv imorgon istf 10 som vanligt.
Sen känns efter så allt verkar ok.

 

[GuW]

Har inte skrivit här på ett tag.
Dels har jag bytt avdelning och pysslar inte med Covid-19 längre, dels är det så mycket annat som pågår här i världen just nu som känns mer relevant.

Iallafall har vi nu äntligen fått siffror på hur det gick till när Omikron tog över från Delta.
Observera att i den högra bilden så är det bara det ljusblå fältet som är Delta, övriga färger är varianter av Omikron.

Ja jävlar vad det gick fort, man kan ju hoppas att genomgången omicron (som jag troligen har nu) ger ett bra skydd mot (eller i alla fall lindrar effekterna av) kommande varianter.

Jag har inte testat mig så jag vet 100% säkert att det ens är Covid jag har, men "if it walks like a duck, talks like duck and swims like duck"
Funkar testen ens om man är vaccinerad, eller märker dom av antikroppar från vaccineringen?

Är det någon vits att ta ett test? Ska man rapportera in någonstans att man har skiten?
Jag får som sagt leverans av förnödenheter i morgon så dom kan tjacka ett test om man har någon nytta av att veta.

Hur länge ska jag 100% isolera mig? (dom lämnar maten åt mig ute, även om dom både är dubbelvaccinerade och har haft skiten nyss)
Jag vet ingenting, och på nätet får man olika besked allt mellan 2 feberfria dagar till 11 dagars isolering.
Feberfri är jag nog första dagen i dag.

Du får finna dig i att vara min lokala smittskyddsexpert här

 

[andersbrink]

Hur länge ska jag 100% isolera mig?

Gör som alla andra, fråga förnuftet och förståndet vad som gäller. Vissa går till jobbet trots uppenbara symptom, andra inte. Själv fortsätter jag att "isolera" mig och handlar off-peak samt jobbar hemifrån - i åtta veckor till. Sen är ska jag ut och köra bil i 65 på 80-sträckor med beige keps - som jag ännu inte köpt.

 

[GuW]

Gör som alla andra, fråga förnuftet och förståndet vad som gäller. Vissa går till jobbet trots uppenbara symptom, andra inte. Själv fortsätter jag att "isolera" mig och handlar off-peak samt jobbar hemifrån - i åtta veckor till. Sen är ska jag ut och köra bil i 65 på 80-sträckor med beige keps - som jag ännu inte köpt.

Ja, jag menar ju specifikt nu för att jag har skiten och kan smitta, när jag är frisk isolerar jag mig bara till 99%

Kan vi inte få se dig i ett avsnitt på Vägens hjältar på TV när du backar i söderledstunneln för att du missat avfarten?
Jag har tyvärr många år kvar innan jag får ut och ställa till det i trafiken

 

[andersbrink]

Kan vi inte få se dig i ett avsnitt på Vägens hjältar på TV när du backar i söderledstunneln för att du missat avfarten?

...annars har jag stor erfarenhet av Södra Länken där jag vet var man gör mest "nytta". Pendlade ett tag till Sickla Industriväg när Atlas inte kunde hitta någon i 08-området för att fix-yer-shite med elektroniska licenser. Verkligen pyton att pendla 2x18 mil för lite python. Lyckades dock övertyga höga hattar att det gick lika bra att fjärra och slippa hotell. Efter 2-1/2 år hittade de en importerad från Spanien. Phew!

Här ute i busken 39 km från Gävle har vi varit rätt förskonade från smittan. Ingen jag känner har haft den - fast det kanske säger mer om mig än om smittan.

 

[GuW]

Här ute i busken 39 km från Gävle har vi varit rätt förskonade från smittan. Ingen jag känner har haft den - fast det kanske säger mer om mig än om smittan.

Här lyckades alla jag känner hålla sig undan tills i år, och helt plötsligt har alla jag känner haft skiten, och slutligen jag.
Och jag är verkligen bra på att inte umgås med folk i onödan, utan det är mest familjemedlemmar, men såna smittar ju också.

Det är ju tur att det hade övergått till en mild variant lagom tills jag skulle åka på det

 

[Two stroke man]

Här lyckades alla jag känner hålla sig undan tills i år, och helt plötsligt har alla jag känner haft skiten, och slutligen jag.
Och jag är verkligen bra på att inte umgås med folk i onödan, utan det är mest familjemedlemmar, men såna smittar ju också.

Det är ju tur att det hade övergått till en mild variant lagom tills jag skulle åka på det

Det är väl inte så konstigt egentligen?

Dels sprids omikron extremt mycket lättare än tidigare mutationerna och sen har nog folk liksom åtminstone jag helt enkelt slappnat av med distanseringen efter att omikron tagit över. Omikron har ju varit betydligt lindrigare än delta vilket både dödligheten och statistik för inlagda på IVA visat.

Man kan ju inte gå resten av livet och distansera sig. För mig särskilt med tanke på att jag har barn som måste få återgå till ett normalt liv. Så jag såg omikron som räddningen. Vem vet hur svårt nästa mutation blir? Nu har jag förhoppningsvis någon slags immunförsvar mot nästa mutation också.

 

[GuW]

Det är väl inte så konstigt egentligen?

Dels sprids omikron extremt mycket lättare än tidigare mutationerna och sen har nog folk liksom åtminstone jag helt enkelt slappnat av med distanseringen efter att omikron tagit över. Omikron har ju varit betydligt lindrigare än delta vilket både dödligheten och statistik för inlagda på IVA visat.

Man kan ju inte gå resten av livet och distansera sig. För mig särskilt med tanke på att jag har barn som måste få återgå till ett normalt liv. Så jag såg omikron som räddningen. Vem vet hur svårt nästa mutation blir? Nu har jag förhoppningsvis någon slags immunförsvar mot nästa mutation också.

Näe, jag hade nog räknat med att åka på den, och även jag såg den milda men smittsammare varianten som en slags slut på det här.

Om man fick önska så vore det ju bra om man blir immun mot kommande varianter av Covid efter det här, eller i alla fall har en så pass bra motståndskraft att man inte blir allvarligt sjuk.

Jag brukar normalt inte vaccinera mig mot års-influensa då jag hittils dels har klarat mig och dels har dom inte varit så allvarliga, så det är bara fru Corona jag har nojjat över.

 

[Comeback]

Inne på slutet av fjärde veckan med sviterna från covid.
En vecka däckad, en vecka semi-däckad och sedan sakta bättre dag för dag.
"Lite" täppt i näsan fortfarande och torrhosta som iaf gett med sig på nätterna.
Innan covid hade jag promenerat 40-90 minuter varje morgon i ungefär sju månader.
Känner mig så pass nu att jag skall prova det imorgon bitti.
Lite orolig för när jag gick upp från bryggan häromdagen (ca 200m och ganska brant) fick jag hjärtklappning och blev andfådd så in i ...
Men nån gång lär man ju komma igång igen.

Har du kollat om du har högre blodtryck än normalt ?
För dina symptom stämmer på mig 19 december 2019.
Var tvungen stanna mellan våning 1 och 2 och mellan våning 2 och 3 och pausa i trappan när jag var på väg upp från tvättstugan i källaren.
Visade sig bero på blodproppar i lungorna. Hade 170 i blodtryck mot normalt 115.
Det blev sjukhus och blodförtunnande medicin Xarelto livet ut.
Och inga strumpor som klämmer på benen. Bara låga som ungdomarna har.
För blodpropparna hade bildats i benen, lossnat och fastnat i lungorna.

 

[Bennyfax]

@Comeback
Inte stödstrumpor heller som ska minska risken för svullnad och blodpropp när man flyger tex?
Nu kanske du får ha det men jag har faktiskt aldrig upplevt att det ger någon lättnad när jag flyger, snarare tvärtom.

 

[Steffo K]

Inne på slutet av fjärde veckan med sviterna från covid.
En vecka däckad, en vecka semi-däckad och sedan sakta bättre dag för dag.
"Lite" täppt i näsan fortfarande och torrhosta som iaf gett med sig på nätterna.
Innan covid hade jag promenerat 40-90 minuter varje morgon i ungefär sju månader.
Känner mig så pass nu att jag skall prova det imorgon bitti.
Lite orolig för när jag gick upp från bryggan häromdagen (ca 200m och ganska brant) fick jag hjärtklappning och blev andfådd så in i ...
Men nån gång lär man ju komma igång igen.

Ta det djävligt piano med att börja träna igen efter Covid! Även om viruset är borta så kan man ha påverkan på hjärtat efteråt och hjärtmuskelinflammation är "vanligt". Min kompis som var vältränad orienterare drog igång med träningen straxt efter att han blivit frisk från själva virusinfektionen. Han har nu fått operera in en hjärtstartare, för han sabbade sitt hjärta totalt och kapade säkert 20 år av sitt liv. Hjärtklappning är ett tecken på att det inte står rätt till, så inga raska promenader tack!

 

[Kratoz]

Har du kollat om du har högre blodtryck än normalt ?
För dina symptom stämmer på mig 19 december 2019.
Var tvungen stanna mellan våning 1 och 2 och mellan våning 2 och 3 och pausa i trappan när jag var på väg upp från tvättstugan i källaren.
Visade sig bero på blodproppar i lungorna. Hade 170 i blodtryck mot normalt 115.
Det blev sjukhus och blodförtunnande medicin Xarelto livet ut.
Och inga strumpor som klämmer på benen. Bara låga som ungdomarna har.
För blodpropparna hade bildats i benen, lossnat och fastnat i lungorna.

Åh jäklar vilken resa du fick.

Jag får kolla upp trycket.

 

[n_andersson]

Ja det var ingen höjdare att köra styrketräning medans man hade corona. Högg till i hjärtat flera gånger.. men nu några veckor efter har jag inte kännt något mer

 

[Kratoz]

Ta det djävligt piano med att börja träna igen efter Covod! Även om viruset är borta så kan man ha påverkan på hjärtat efteråt och hjärtmuskelinflammation är "vanligt". Min kompis som var vältränad orienterare drog igång med träningen straxt efter att han var frisk från själva virusinfektionen. Han har nu fått operera in en hjärtstartare, för han sabbade sitt hjärta totalt och kapade säkert 20 år av sitt liv. Hjärtklappning är ett tecken på att det inte står rätt till, så inga raska promenader tack!

Stackars din polare och tack för tips.

Kommer starta riktigt lugnt och känns efter så det inte har emot.
Vill inte ha fler komplikationer än nödvändigt.

 

[GuW]

Jag fick bara en svag linje på covidtestet (förutom då testlinjen som var kraftig)
Köpt på ICA, Märke Gibson Medical Newgene.

Betyder det att jag har lite covid, att jag håller på att bli frisk, eller att jag inte haft det tillräckligt länge ?

Enligt testkitet så har jag covid även om linjen är svag, så jag agerar efter det.

 

[Kratoz]

Jag fick bara en svag linje på covidtestet (förutom då testlinjen som var kraftig)
Köpt på ICA, Märke Gibson Medical Newgene.

Betyder det att jag har lite covid, att jag håller på att bli frisk, eller att jag inte haft det tillräckligt länge ?

Enligt testkitet så har jag covid även om linjen är svag, så jag agerar efter det.

Frun fick ingen linje på de första två men linje på test nr tre.
Tror hemtesterna är ganska otillförlitliga på omikron.
Men streck är alltid lika med omikron såvitt jag förstått.