Anneli skrev:Fälttävlan...
Gäller ju bara hästen, samt ryttaren om denne åker i backen!
Fälttävlan = :kocko
Anneli skrev:Fälttävlan...
Chris Ash skrev:Alla säger givetvis de sporter som de själv hållit på med men givetvis finns det mängder av stenhårda idrotter.
Skidåkare är nog de idrottsmän som har bäst fysiska värden tillsammans med cyklister. Alltså blodvärden, maxpuls,syreupptagningsförmåga med mera. Detta på grund av att det är idrotter som inte sliter speciellt på kroppen, dvs man kan träna väldigt mycket. En långdistanslöpare tex kan helt enkelt inte träna lika mycket på grund av att knän,muskelfästen med mera slits mycket mer än vid skidåkning eller cykling.
landen skrev:Det är ju ingen slump att det inte finns några som blivit bra i skidor förrän du r runt 23-24 år!
Kanske inte går att jämföra sporter men att det krävs mer fysiskt att vinna en 5mil i OS, än att vinna novemberkåsan eller WM i vattenpolo eller boxning det är vad jag tror.
oFFkeFF skrev:Visst är det lite så, och vet att cyklister och skidåkare + simmare brukar vara dem med störst syreupptagningsförmåga.
Men, den träning som ger bäst syreupptagningsförmåga är intervallträning, och jag vet i fanken om någon sport kommer i närheten av vattenpolo när det gäller konstanta rusher, och aldrig vila(samtidigt som det är betydligt våldsammare än rugby/amerikansk fotboll etc)
Och då har jag varit extrem träningsnarkoman med träning 7 dagar i veckan, 3-4h per dag, kampsporter, vattenpolo, cykling, styrketräning. Där ingen sport var i närheten av att få mig att känna att man skulle kräkas efter tre minuter![]()
Chris Ash skrev:Farsan min har spelat vattenpolo i ett par år och han säger precis som du, får testa nån gång...
Intervallträning kan man köra på mängder av olika sätt. Det är inte nödvändigtvis för att få bättre syreupptagningsförmåga. Som sprinter/lång häcklöpare körde jag tonvis med intervallträning, men bara undantagsvis över en minut i stöten(förutom på vintern då man låg och lufsade med runt 160-170 i puls) och hade egentligen aldrig någon bra syreupptagningsförmåga. Däremot kunde jag springa ett 200meterslopp på 24-25 sekunder med mjölksyra ända upp i ansiktet.
Fan jag saknar nästan träningen och att ligga och kräkas tarmarna ur sig efter genomfört pass....
Chris Ash skrev:Mer fysiskt? Alltså.....
Alla idrottsmän i världseliten ligger på gränsen till vad människokroppen klarar av vad gäller träning i den aktuella idrotten. Alltså går det inte att säga som du gör. En spjutkastare som kastar 90 meter(för att ta ett exempel ur något annat än en konditionsidrott) ligger hela tiden på precis den träningsnivå han kan köra innan han helt enkelt går sönder av överbelastning.
Snart dags för Adventure Motorcycle Expo
Den 8-9 mars arrangeras Adv... |
|
![]() |
MV Agusta firar 80 år
I år firar italienska motor... |
![]() |
MV Agusta fyller 80 år
I år firar italienska motor... |
![]() |
Rekordmånga nya personliga regskyltar
Under fjolåret godkände Tra... |
![]() |
PIERER Mobility: Back on Track– KTM AG:s omstruktureringsplan godkänd av fordringsägarna
Pressrelease, Wels, 25 Febr... |
![]() |
Hojmässa i Halmstad den 2-3 mars
De två första dagarna i mar... |
![]() |
Längre bakstänka för R 1300 GS
Det tyskbaserade företaget ... |
![]() |
Längre bakstänka för R 1300 GS
Svingarmslagringen, svingar... |
![]() |
Vi breddar tidningen ytterligare!
Björn Glansk från BigTwin o... |
![]() |
Vi breddar tidningen ytterligare!
Björn Glans från BigTwin oc... |