Har fått "tinnitus" symptom

[andersbrink]

Jag kör med Sonys WH-1000XM3 och strömmande från t.ex. http://178.18.143.120:80 . Att göra något åt situationen är nog den bästa medicinen, tillsammans med att röra lite på sig för att bränna av kortisolöverskottet. Jogga lugnt 2 - 5 km efter jobbet i naturmiljö, äta och sova bra är medicin mot begynnande utbrändhet.

 

[Swedie]

Jag kör med Sonys WH-1000XM3 och strömmande från t.ex. http://178.18.143.120:80 . Att göra något åt situationen är nog den bästa medicinen, tillsammans med att röra lite på sig för att bränna av kortisolöverskottet. Jogga lugnt 2 - 5 km efter jobbet i naturmiljö, äta och sova bra är medicin mot begynnande utbrändhet.

Kan inte springa tyvärr, för trasig fot. Men cyklade just en timme på min nyköpta MTB Det hjälper helt klart att ha något aktivt att göra. Men till slut måste man hem igen... hehe. Nu hemma framför datorn igen så viner det ju allt mer i hövvet.

Jag har brusreducerande också från Bose, de är bra. Men finner tystnade udda och vinande visslar igenom ändå i mitt fall och det blir ett dunkelt ljud.

 

[Ekendahl]

Haft tinnitus några år, vissa frekvenser av ljud skär som knivar i öronen.

man lär sig leva med det, och blir bättre på att använda skydd och undvika vissa miljöer.
Första tiden är värst, efter några år har jag lärt mig acceptera det.

 

[n_andersson]

Jag har på en fläkt i sovrummet när jag ska sova. Då hör jag den istället för tjutet i öronen

 

[n_andersson]

Precis första tiden är ett helvete. Sen lär man sig leva med det....

 

[Swedie]

Haft tinnitus några år, vissa frekvenser av ljud skär som knivar i öronen.

man lär sig leva med det, och blir bättre på att använda skydd och undvika vissa miljöer.
Första tiden är värst, efter några år har jag lärt mig acceptera det.

Ja, min kära mor som jag pratat med om detta säger också "ja men jag har också haft tinnitus i 10-15 år nu". Jahopp liksom. Verkar som många har tinnitus faktiskt. Någon variant av det iaf.

Jag har ingen känslighet alls dock på ljud i övrigt. Brukar man ha det om det är tinnitus?
En del sägs ju ha jetmotorer i huvet, måste vara hemskt.
Som tur är kan jag sova.

Ibland undrar jag om detta verkligen är tinnitus, eller något annat. I med jag annars inte är ljudkänslig, eller att detta uppstod pga högt ljud eller liknande.

(lever ju i förhoppningen att vakna upp en dag utan detta ljud. ... ingen lycka så här långt)

 

[Swedie]

Jag har på en fläkt i sovrummet när jag ska sova. Då hör jag den istället för tjutet i öronen

Provade också fläkt, det var bland det första jag läste men det tar en min frekvensen på mitt ljud alls... Första natten var det att slå på TVn och låta den stå och skräna.

 

[sportbike]

En del käkar ångestdämpande piller, är det något att fundera på? För att liksom inte trigga så mycket på ljudet då det är där hela tiden?

Tvärtom så är en av biverkningarna vid bruk av antidepressiva ökad risk för tinnitus.

 

[TomK]

Specialistsjukvård med bla sjukgymnast, men också läkare som kan det där med nerver och muskel/ledskador mm. Brukar behövas besök hos primärvårdsläkare först för remiss (egenremisser direkt in, kan leda fel). Det behövs nog för en permanent lösning istf att bara knäcka leder hos kiropraktor.
Det finns KBT-behandlingar mot tinnitus som tydligen ska fungera bra - har inte koll på om det är något man kan göra själv hemma eller om metoderna bara finns tillgängliga hos kliniker.

 

[SJP]

Har inte någon diagnos själv, men haft ringande/tjutande öron sedan 6-7 års åldern någonstans.
Man glömmer bort det med tiden, att sitta stilla i ett tyst rum, eller sova är ingenting att pyssla med dock.

 

[RymdBörje]

Har ni några speciella saker som filtrerar ljudet?

För mig är det att spola vattnet i kran eller duscha. Då är det som att det typ försvinner helt. Ljudet neutraliseras.

Massera bakre delen av huvet kan också få ljudet att minska eller avta.

En del käkar ångestdämpande piller, är det något att fundera på? För att liksom inte trigga så mycket på ljudet då det är där hela tiden?

Bakgrundsljud...

Som några nämnt t.ex fläkt(ar) men bäst är i alla fall musik eller ljudbok om det funkar med sysselsättningen i övrigt. De senare har man iaf någon behållning av. Just det, vitt brus i stereo eller lurar på lagom nivå lär också kunna hjälpa en del.

Meditation lär funka för en del. Kan vara värt att prova. En del rekommenderar även KBT.
Fast du lär väl försöka gå i mål med att få reda på om det är så att det något "mekaniskt" som
är grundorsak till ditt pipande.

En annan sak som märkligt nog förbättrade min situation var när hörseln blev så kass att jag blev tvungen att skaffa hörapparat. Det visar sig att det förstärkta omgivningsljudet till viss del "dränker" tinnituspipet. Så jag "hör bättre" med mindre upplevt pipande.

Lycka till...

 

[piece]

Någon som har koll på dessa?

Behandling av tinnitus ved Valencia Kliniken i Tallinn, Estland

Cure for tinnitus, hyperacusis, and other hearing disorder at the Valencia Clinic in Tallinn, Estonia.

www.oresus.no

Verkar lite märklig men samtidigt hittade jag en del goda recensioner vid googlig.
Skulle behöva göra något åt min tinnitus med.

 

[Swedie]

Just idag har ljudet varit mer enerverande. Måndag på köpet.

Lagade mat på lunchen och kände mig delvis snurrig och i obalans... jättekul det här.

Behövde lägga mig och sova och vaknade med att det tjuter ännu mer nu.

Samtidigt, så innan eller under tiden jag slumra till så tyckte jag ljudet var tillfälligt helt borta.

Det jobbigaste för mig som programmerare mestadels om dagen är att få fokus. Det är svårt att hålla fokus på en sak då ljudet liksom snor ens fokus...

 

[RymdBörje]

Någon som har koll på dessa?

Behandling av tinnitus ved Valencia Kliniken i Tallinn, Estland

Cure for tinnitus, hyperacusis, and other hearing disorder at the Valencia Clinic in Tallinn, Estonia.

www.oresus.no

Verkar lite märklig men samtidigt hittade jag en del goda recensioner vid googlig.
Skulle behöva göra något åt min tinnitus med.

Oroväckande många av länkarna ledde till det informativa:

Not Found​

The requested URL was not found on this server.

 

[Swedie]

Oroväckande många av länkarna ledde till det informativa:

Kikade också och hemsidan sög så pass mycket att de bakom kliniken inte kan vara seriösa om de inte skaffar en seriös hemsida om en de nu hade en mirakelkur.

Finner också som du säger när man inte är tydligt med VAD man gör att jag inte kan ta en sådan sida seriöst.

 

[andersbrink]

Ta först reda på om det beror på rent fysiska saker som infektion, virus, kristallsjuka eller annat.

Annars, att fixa en fuckad homeostas efter långvarigt stresspåslag är inget man gör på en vecka, månad eller ens år i somliga fall.

 

[Swedie]

Ta först reda på om det beror på rent fysiska saker som infektion, virus, kristallsjuka eller annat.

Annars, att fixa en fuckad homeostas efter långvarigt stresspåslag är inget man gör på en vecka, månad eller ens år i somliga fall.

Detta började när jag lade mig ner och kunde sova liggandes. Och, kristaller i örat har jag funderat på.

Har ibland flammig feberkänsla i nyllet, men har tagit feber samt blodtryck rutinmässigt på sistone och där är inga konstigheter.

Jag har helt klart förtryckt stress rätt länge, tänkt "whatever" och kört på. Ärftlig mentalitet tyvärr och min far har haft flera problem och på sistone några hjärtinfarkter för att "hur stort kan problem vara", ungefär...

 

[andersbrink]

Har ibland flammig feberkänsla i nyllet, men har tagit feber samt blodtryck rutinmässigt på sistone och där är inga konstigheter.

Kortisol- och adrenalinpåslag (dvs stress) gör mycket konstigt med kroppen. När det begav sig 2006 fick jag flera gånger lämna dygns-urin där man mätte både kortisol och adrenalin. Skyhöga värden. Gick till högskolan och lånade litteratur om överträning och fann att i slutänden skiljer sig inte fysisk och psykisk stress åt med vad det gör med kroppen.

 

[MickeZX7R]

Nervinklämmning mellan kotorna i cervikalen/nacken, ger nästan alltid någon perifer domning eller annat problem ut i armar/händer/fingrar, eftersom det är just nackens nerver som innerverar armar, händer och fingrar.
Däremot kan du ju ha en "blockering" i nacken, som orsakar problemet. Låsningar i övre nacksegmenten kan ge alla möjliga otippade symptom.
Exempel är (kronisk) bihåleinflammation, som ibland inskränkt rörlighet mellan översta nackkotan och skallbasen ger upphov till.

 

[Starstriker]

Tinnitus här också, sen åtminstone 25 år. Högpitchat som du beskriver, men med en hanterbar volym.
Tror tom jag vet när jag fick det (hård kväll på nån technoklubb i ungdomen).... sen MC utan hörselproppar på det i massa år. Är mer rädd om hörseln nuförtiden och har lärt mig leva med det.