Hur bli av med envis muskelknut?

[Toxicity]

2063848 Eller luta sig mot en vägg och använda samma metod.

Sant..! Ser kanske mindre skumt ut också, om nu nån skulle få syn på en när man ligger där på golvet

 

[Hector]

Jag måste bara ta att passa på och låna din tråd lite.
Jag sov konstigt på min arm för ca 2 veckor sedan, och har sedan dess haft ont i axeln..

Finns det någon som vet någon övning eller liknande som kan hjälpa?


Ps. till trådskaparen, Järfälla is tha shiet.com : )

 

[Toxicity]

2064101Ps. till trådskaparen, Järfälla is tha shiet.com : )

Oh yeah

 

[TwinSucker]

2063797 Frågar? Jag frågar inte
Well..din förlust

Men gör... kvinna

2064101 Jag måste bara ta att passa på och låna din tråd lite.
Jag sov konstigt på min arm för ca 2 veckor sedan, och har sedan dess haft ont i axeln..

Finns det någon som vet någon övning eller liknande som kan hjälpa?

Jag hittade den här sidan och hör finns det mycket bra övningar
http://www.ryggochmuskelakuten.se/stretch.asp

 

[Toxicity]

2064399 Men gör... kvinna

Haha

Jag hittade den här sidan och hör finns det mycket bra övningar
http://www.ryggochmuskelakuten.se/stretch.asp

Thanks darling
Fick tips om en duktig naprapat/massör också, blir väl kanske ett besök där också...aj

 

[Ingel]

Jag hittade den här sidan och hör finns det mycket bra övningar
http://www.ryggochmuskelakuten.se/stretch.asp

Nu tänkte jag bråka lite med dig igen...

Jag tror att han bör vila muskeln så mycket som möjligt och absolut inte stretcha den. min uppfattning är att han har legat illa och "överstretchat" den i sömnen.

 

[Toxicity]

2064631 Nu tänkte jag bråka lite med dig igen...

Jag tror att han bör vila muskeln så mycket som möjligt och absolut inte stretcha den. min uppfattning är att han har legat illa och "överstretchat" den i sömnen.

Han?! Han?!?

Ädit: Felåt..trodde du syftade på mig

 

[TwinSucker]

2064620 Haha



Thanks darling

Anything for you

 

[Toxicity]

2069513 Anything for you

Äh, sluta..blir ju generad här