bissmark
Same Shit, different Day...
Fan ta er, nu har jag dåligt samvete
Men du är jävligt tacksam när EMR är ert ansikte utåt. Jag kommer fakturera dig för gymkortet.GSXR1100R skrev:Du tränar & tränar enbart för att slippa ålders ångesten, trots detta så kommer du aldrig ner under 1.20 på Åsen, skräcken lyser i dina ögon och du trivs bäst på läktaren med nyvaxat hår, där sitter du i säkerhet som läktarracingspecialist[tm].
GSXR1100R skrev:Som glad amatör så började man året med att gå långa promenader i ösregn och orkan, körde även lite fysträning men tröttnade snart på allt detta, träningen inskränkte sig mest till att göra det som är roligt dvs köra RR.
Lite fysträning får man när man lastar inför ERF, massor med saker skall packas och det ger en viss träning.
Hur har du tränat i år?
Bah en som sitter bakfull och sover på betongläktaren medans vi andra sliter är knappast en förebild för teamet.valmers skrev:Men du är jävligt tacksam när EMR är ert ansikte utåt. Jag kommer fakturera dig för gymkortet.
GSXR1100R skrev:Har det gett resultat?
Brist på kondition är iofs rätt synligt.valmers skrev:Kondition syns inte.
Men för att bli riktigt snabb så krävs det mer än kondition, man måste vara lite dum i huvudet och köra fortare än vad hjärnan anser vara rimligt, detta kan resultera i att man blir snabbare men det kan även sluta i bollhavet.Mad Moose skrev:Absolut. Jag känner stor skillnad när jag kör. Trött har inte existerat. Som jag ser det ger det en möjlighet att få bättre kvalitet på själva rr-träningen. Man orkar köra varje pass på banan med mer skärpa och fokus. Och lättare att hålla skärpan alla varven på tävlingarna.
Kondition hjälper dig att hålla skärpan längre. Inte för att jag kört så många lopp precis, men skillnaden var stor mellan förra året och i år (otränad förra året, tränad i år).GSXR1100R skrev:ERF kör jag gärna eftersom det handlar mer om uthållighet och strategi än att sätta bombvarv i kortlopp.
Ja det stämmer, hade skapligt flås i våras då orkade jag pass på över en timme på Falken (1.23) samt Anderstorp (1.30), idag så orkar jag säkert inte ens halva tiden, man får väl skärpa till sig i vinter igen, dock blir det endast långpromenader och lätt fysträning, att flåsa runt i joggingtempo ger bara träningsvärk och problem med knäna i min ålder.Bingo skrev:Kondition hjälper dig att hålla skärpan längre. Inte för att jag kört så många lopp precis, men skillnaden var stor mellan förra året och i år (otränad förra året, tränad i år).
GSXR1100R skrev:Men för att bli riktigt snabb så krävs det mer än kondition, man måste vara lite dum i huvudet och köra fortare än vad hjärnan anser vara rimligt, detta kan resultera i att man blir snabbare men det kan även sluta i bollhavet.
Det är nog det mest harmlösa farbror kan råka ut för.GSXR1100R skrev:.....man får väl skärpa till sig i vinter igen, dock blir det endast långpromenader och lätt fysträning, att flåsa runt i joggingtempo ger bara träningsvärk och problem med knäna i min ålder.
Alicia skrev:Det bästa borde väl vara att träna RR så mycket som bara möjligt, så mycket körtid som möjligt, du tränar både kropp och kondition plus att allt körande gör dig förmodligen till en bättre förare oxå.
Endast träninge utan hojåka lär man inte komma långt på, dock bara hojåkande men ingen träning borde funka iallafall...
Fast bästa vore väl att kombinera så mycke som möjligt
Bike med Stark Varg på GGN!
Nu är vi på plats på GGN 2.... |
|
Nya Honda CB1000 Hornet presenterad
25YM Honda CB1000 Hornet ... |
|
SVT sänder Gotland Grand National 2.0
SVT Sport och Nordic Sport ... |
|
Sista finputsningen med Vargen inför GGN!
I söndags körde jag sista t... |
|
Stark Future ska erövra mc-världen och bildar team med Swecon i enduroklassikern!
Pressrelease, 2024-10-21, S... |
|
Energica i konkurs och upplöst
Energica är i konkurs och b... |
|
Kawasaki Ninja 1100SX uppdateras
Kawasaki har uppdaterat sin... |
|
2025 års Honda CB1000 Hornet
2025 års Honda CB1000 Horne... |
|
GGN-träning med Stark Varg!
Nu gäller den sista finslip... |
|
Brembo köper Öhlins – Vad händer med ISR?
Efter en längre tids förhan... |