Träningstråden

[Hockenheim]

Vilka fettförbrännare är bra och hur funkar det att äta med proteintillskott samtidigt?
Rekommendera gärna något från www.gymgrossisten.se om någon vet.
Jag måste ta bort några kilo mjukt.
Fort, det här går inte. Mjukt är sjukt!

Enda sättet att tappa fett är att göra av med fler kalorier än man stoppar i sig tyvärr...

1kg fläsk = 7000kcal

 

[SPORT-R1]

www.kolozzeum.com/forum
www.body.se/forum
www.optimalbody.se/forum

Body är ett riktigt skräpforum då moderatorerna förstör.
Det finns regler som säger att ingen som helst disk. om olagliga preparat får uppstå.

Sedan använder dom själva bilder i tidningen på människor som garanterat använder AAS.

Dom försöker dölja något som alla reda vet så det är bara löjligt med en sådan regel.

 

[Härnborg]

Body är ett riktigt skräpforum då moderatorerna förstör.
Det finns regler som säger att ingen som helst disk. om olagliga preparat får uppstå.

Sedan använder dom själva bilder i tidningen på människor som garanterat använder AAS.

Dom försöker dölja något som alla reda vet så det är bara löjligt med en sådan regel.

jag vet, jag tipsade bara om träningsforum.
kolo är waay bättre

 

[SPORT-R1]

jag vet, jag tipsade bara om träningsforum.
kolo är waay bättre

Sant, kolo tillhör det bättre

 

[Twosaint]

Enda sättet att tappa fett är att göra av med fler kalorier än man stoppar i sig tyvärr...

1kg fläsk = 7000kcal

Ja det är lätt att gå upp i vikt, men jobbigt att gå ner i vikt. Får se om man får bada i vassen i år eller.

 

[Jennie08]

Går lite segt med träningen just nu. Men varför träna när man kan låta någon annan göra det år en på ett naffs
[YOUTUBE-ID]bF55PvI3e8o[/YOUTUBE-ID]

HAHA fjantigaste jag sett på länge... Snubben har ju fan nästan större tuttar än mig, INTE ok

http://www.fitnessguru.se/
här finns enheldel bra tips osv

 

[GuW]

HAHA fjantigaste jag sett på länge... Snubben har ju fan nästan större tuttar än mig, INTE ok

Det där kommer det att efterfrågas bildbevis på, var så säker!

 

[Jennie08]

Hahah jaså slänger jag upp en bild på tuttarna här så lär man ju bli avstängd för all framtid.... typ å det går inte för sig!!

så det ser lite mörkt ut

 

[User123]

Hahah jaså slänger jag upp en bild på tuttarna här så lär man ju bli avstängd för all framtid.... typ å det går inte för sig!!

så det ser lite mörkt ut

No nipples and ure on the safe side

 

[stoffer]

Tyst i den här tråden! Hur går det för alla träningsnördar?

Jag börjar komma tillbaka i form efter ett halvår i afrika utan träning då jag tappade 12kg kroppsvikt, 11a på 80kg i bänken idag, förra passet orkade jag bara 10 på 70kg, det går framåt.

Nästa vecka blir det en 12a på 90kg

 

[Mabe]

HAHA fjantigaste jag sett på länge... Snubben har ju fan nästan större tuttar än mig, INTE ok

Var det jag också reagerade på.

I övrigt ser hans muskler ganska naturliga ut

 

[Jazen]

Tyst i den här tråden! Hur går det för alla träningsnördar?

Jag börjar komma tillbaka i form efter ett halvår i afrika utan träning då jag tappade 12kg kroppsvikt, 11a på 80kg i bänken idag, förra passet orkade jag bara 10 på 70kg, det går framåt.

Nästa vecka blir det en 12a på 90kg

är tungt o komma tillbaka efter ett halvår, men najs att du tar tag i det =)

Går super här, nere på 72kg, syns väldigt mkt från 80 med symetrin =D

 

[Härnborg]

mjaa, hur det går? hmm. 9 månader sen kraschen nu. Blev opererad förra veckan. 6 veckors sjukskrivning och en massa jävla rehab på det. Snart är jag väl tillbaka! helvete, jag skulle ju legat i hårdträning inför FF2010 nu.. blev inte riktigt som planerat.

 

[Norman]

De går framåt...

 

[Slappa]

De går framåt...

Biff?

 

[Norman]

Biff?

Inte än på långa vägar, men 10 pannor upp iaf...

 

[Afterburner]

Ni kan gärna kolla in min fitnessblogg: www.callesiren.se .

 

[Jazen]

Ni kan gärna kolla in min fitnessblogg: www.callesiren.se .

ser bra ut, vi har nästan samma längd o vikt. Ligger på 176 , vintrarna kan jag ligga runt 81kg , just nu 72....

 

[Afterburner]

ser bra ut, vi har nästan samma längd o vikt. Ligger på 176 , vintrarna kan jag ligga runt 81kg , just nu 72....

Tack! Trevligt med liknande stats! Back in the days vägde jag betydligt mer offseason, runt 87 kg men jag orkar inte skifta så mycket i vikt längre. Tävlar du eller tränar för husbehov?

// Afterburner

 

[Jazen]

Tack! Trevligt med liknande stats! Back in the days vägde jag betydligt mer offseason, runt 87 kg men jag orkar inte skifta så mycket i vikt längre. Tävlar du eller tränar för husbehov?

// Afterburner

Ne skifta i vikt är riktigt jobbigt, särskilt då jag fick ryck o börja min deff väldigt tidigt, känns som om jag måste ligga på denna vikt nu ett tag tills efter sommarn ^^
Ne tävlar icke, har tränat 5-6 år nu mestadels för husbehov, men man vill ju alltid bli större =)

sjdå? scen för dig ?