Åjo det kan man
...men inte den här gången...nu var det helt och hållet mitt fel att han inte fick gå o morgonkissa innan.
Nu kommer träningskillarna o flickorna säkert att gå i spinn o säga att jag gör fel..men jag äter inte proteinpulver och kesella och sånt äckelpäckel. Jag äter kött av olika sorter och grönsaker. Om jag abolut måste äta något kolhydratigt till detta så äter jag dinklelmatvete eller dinkelvadsomhelst.
OBSERVERA att jag då det är fredag och lördag köper en fetingpåse med godis och går på restaurang om jag vill eller nått annat mysigt. Annars dör jag och tycker jättesynd om mig själv
Vad jag menar är..jag har slutat äta mackor, bullar och allt annat man trycker i sig mellan måltiderna. Jag äter KÖTT, KÖTT, lite mer kött, lite fisk..keso och ägg..oh grönsaker. Och frukt..men inga otroliag mängder frukt.
Jag har skitsvårt att gå ner i vikt och detta har fungerat..så jag kommer köra på det ett bra tag till.
Äter du ppiller? Sluta med det skall du se att vikten rasar snabbare.