Tjockisar i alla länder, förena eder!

[Sweedo]

Går ut i garaget och räknar.... 2 racehojar, en gathoj, en 70 cc rejsmoppe, en italiensk 2 sitsig cabbe samt en minimoto.

Funkar din trampcykel bra

nä, det är lite svårt att köra med knäskrap å man svettas grymt i skinnstället!

 

[Alicia]

Åh tusan!

Men numera har jag ju en bärbar dator med mobil åtkomst... tänkte jag ju inte på!!!
Så varför har jag inte programmet inlagt på den då... *alzheimer light*
Jag är ett uppfuckat :kocko Får fixa det snarast. Har en br....jag menar köpt skiva hemma!

Haha precis. Lägg in direkt å kör igång. Nu ska jag promenera till friskis och svettis...pust.. alltid jobbigt innan man sätter igång.

 

[GSXR1100R]

nä, det är lite svårt att köra med knäskrap å man svettas grymt i skinnstället!

Du får torrbryta hemma i skinnsoffan, husägare = inga fritidsproblem.



(Bingo är tjockare & äldre än mig)

 

[jlite]

En gång i tiden vägde jag 90 kilo. Jag tränade fem dagar i veckan och var en sexuell atlet (med mig själv iallafall). Efter min MC-olycka gick jag ner till 78 kilo. Jag var skinn och ben och behövde få tillbaka lite kroppshydda. Någonstans på vägen gick det åt helvete. Ordentligt.

Idag är jag en 95 kilos degklump och enda skälet till att min flickvän vill ligga med mig är.... nä fan, jag har ingen aning. Men vid tillfällen så har jag sex. Tror jag. Mr K kallar det sex iallafall. Fast det är klart, han är gammal och äcklig och gillar spättekaka.

Som om detta inte vore nog så är jag långsam på hoj och har ingen utålighet, vilket är bra om man kör ERF. Så, det är dags att väcka en fin gammal tradition till liv igen. Jag TROR det var GSXR1100Uråldrig som startade tråden där man hetsades att gå ner i vikt. Ett slags bullemi-forum för RR-idioter. Så, min utmaning är:

Jag kommer tappa 10 kilo på 15 veckor, men SAMTIDIGT skall jag bygga sega muskler, vilket gör att reelt måste jag tappa några fettkilon till. Jag tror inte att
- GSXR1100R
- Zmurfen
- Robso
- Lasker
- Nr.18
kommer klara det på den tiden. Vadet gäller en öl (man måste ju fortfarande kunna dricka öl trots att man skall träna sig ner i vikt). Gentlemannaregler gäller, dvs om man hävdar att man klarat det så har man.

Kom igen nu, utmana några du också.

/Freppa

Ps. Egentligen borde jag utmana Chrille på att komma tillbaka på banan nästa år, men eftersom jag inte ens kan få västkustbon att komma till Stockholm för att dricka öl så får väl utmana på det näst bästa

edit: Eftersom folk hakar upp sig på detaljer så ändrade jag vägen för att nå målet, men inte målet

sega muskler? ....muskler som muskler går ej att forma

 

[GSXR1100R]

sega muskler? ....muskler som muskler går ej att forma

Visst kan man forma muskler, man bygger ju upp dom med träning, seghet är dock mer kopplat till kondition och envishet, Freppa har 50% av dessa faktorer.

 

[Sweedo]

Visst kan man forma muskler, man bygger ju upp dom med träning, seghet är dock mer kopplat till kondition och envishet, Freppa har 50% av dessa faktorer.

Fan, jag trodde aldrig jag skulle hålla med dig.
Muskler kan man forma!
Det värsta är att det är lättare att oforma musklerna bara!

 

[Dr.Bike]

Visst kan man forma muskler, man bygger ju upp dom med träning, seghet är dock mer kopplat till kondition och envishet, Freppa har 50% av dessa faktorer.

Aha... 25% kondition och 25% envishet...

 

[Alicia]

Idag var det jobbigt. Våran instruktör sa att ju fler gånger hon kör och desto starkare hon blir desto hårdare får vi träna. Å nu känns det verkligen, blir bara jobbigare å jobbigare. Totalt slut. Dags för käk.

 

[Bingo]

Fan, jag trodde aldrig jag skulle hålla med dig.
Muskler kan man forma!

Utöver att ändra volymen (grovleken)?

 

[Macho Woman]

Jag sitter här och äter chips... Träna är jättekul. Mindre kul att behöva tänka på vad man käkar. Jag går iofs inte upp just nu, men inte ner heller. Motivationen kommer kanske när det börjar bli varmare och man kommer på att man snart ska visa sig i bikini.

 

[Åsa]

Jag sitter här och äter chips... Träna är jättekul. Mindre kul att behöva tänka på vad man käkar. Jag går iofs inte upp just nu, men inte ner heller. Motivationen kommer kanske när det börjar bli varmare och man kommer på att man snart ska visa sig i bikini.

Prova att gå med bikinni inomhus, så kommer kanske motivationen igång igen ;-)

*kram*

 

[GSXR1100R]

Efter 18 dagar så avstannade viktminskningen, vågen visar envist 77,5, dock har livremmen nog töjt sig eller nåt, två hack mindre nuförtiden motsvarar 5 cm mindre ölmage.

Intervallträning är bra, i mitt fall så fördelar sig joggning/snabb promenad på 20/80 när jag kör ett entimmespass, men kondisen börjar att bli mindre sämre nu iaf.

Kom igen nu alla RR fettisar, ut och kämpa i skitvädret

 

[Alicia]

Den här fettisen har varit och tokgått i 30 minuter, jobbigt då det snöar.
Ikväll vankas det avslappningspass ala yoga/pilates/quigong typ.
Jag funderar på om jag ska orka upp klockan 7 imorgon bitti för att köra ett styrkepass klockan 8.. känns väl seriöst men allting har börjat ge resultat.
Nu blir jag bara mer motiverad till att fortsätta. Jag ska kunna beställa alla fina sommarkläder som jag har tittat på.

 

[jlite]

Visst kan man forma muskler, man bygger ju upp dom med träning, seghet är dock mer kopplat till kondition och envishet, Freppa har 50% av dessa faktorer.

NEJ NEJ Muskler går ej att forma visst kan du få uthållighet har knappast med musklernas utseende att göra muskeln växer utifrån muskelfästena du kan inte styra hur en muskel ska utvecklas ......en gammal myt...så nu vet du

 

[GSXR1100R]

NEJ NEJ Muskler går ej att forma visst kan du få uthållighet har knappast med musklernas utseende att göra muskeln växer utifrån muskelfästena du kan inte styra hur en muskel ska utvecklas ......en gammal myt...så nu vet du

När en muskel växer så formas den väl

 

[jlite]

När en muskel växer så formas den väl

jo visst formas den men d e ju din genetik som bestämmer det hate it or love it vissa har grym genetik andra inte ända man kan justera är underhudsfettet ..

 

[GSXR1100R]

jo visst formas den men d e ju din genetik som bestämmer det hate it or love it vissa har grym genetik andra inte ända man kan justera är underhudsfettet ..

Jag fattar inte vad du menar, om man tränar sina muskler så växer dom väl

 

[Dr.Bike]

Nu blir jag bara mer motiverad till att fortsätta. Jag ska kunna beställa alla fina sommarkläder som jag har tittat på.

Var inte din kommande sommarstass ett nytt skinnställ?

 

[Alicia]

Var inte din kommande sommarstass ett nytt skinnställ?

Haha om jag hade råd så...nu kommer Swedies gamla ställ bli för stort.
Jag är seriös, jag ska stiga upp klockan 07.00 för att träna ett styrkepass på friskis och svettis klockan 08.00.
Så ut å jogga med dig klockan sju imorgon Dr Bike

 

[Wargen]

Vilken var den där sidan där vi på sh skulle skriva in vikt mm? Skulle behöva uppdatera mig men kommer inte ihåg adressen.

Kan också berätta att jag har gått ner 8,5 kg på 11 veckor (gick upp 2 kg i jul) tyvärr så syns det inte så mycket och jag måste fortsätta neråt ett antal kg.

Kom igen nu gubbar och tjejer.