Träningstråden

[KIRE]

Tyckte din diet luktade lite "strängt" för en som lägger tonvikten vid att absolut inte bränna muskler.Därav min gissning(som för övrigt stämde).Fitness har ju lite andra kriterier än byggning då det inte gäller att va stor utan mer fit så att säga,har t.o.m sett killar som varit "för"stora för fitness.Fitnesskillar brukar ju vara lite mer i form hela året.Vi byggare har ju en uppbyggnadsfas som är lite mer grotesk så att säga.Därför e ju min diet t.ex 16 veckor lång,o det behövs om man ska komma iform utan att tappa nåt.Smal kan jag bli på 3-4 veckor om jag vill,men då händer det ju mindre roliga saker med musklerna oxå.Själv tävlade jag i bb mellan 91-94.Tungvikten.Nu e man bara en lönnfet liten skugga av vad man varit,men jag nöjestränar fortfarande o har inte tappat i styrka faktiskt,men man har ju inte direkt magrutor om du hajar vad jag menar.Priset för upptäckten av pilsner antar jag.

Oki jag förstår!
Min diet var 28veckor faktiskt!! Men jag gick inte så hårt fram då.
AthleticFitness killarna är ju rätt stora idag faktiskt. Jag är iallafall störst på mitt gym..hehe. Men du har rätt om skillnaderna. Själv kör jag på Fitness pga att det är lite mera hälsosamt. Grymt med tungvikten
Hur gick det då?

Såhär ska det se ut i AthleticFitness idag (Killen som vann symmetrin på DC-03) Men på bilden har han 10v kvar på dieten

 

[Flamma77]

Ok,bara undrade,du verkade så kunnig att det verkade ligga på en nivå som överskrider en motionärs(komplimang).Annars brukar ju såna mest komma med frågan"om jag äter tonfisk 8 ggr om dan så kommer jag väl bli som arnold va?"eller "Jag har ätit proteinpulver i 4 veckor men har inte gått upp mer än 7 kilo i muskler,när ska det börja hända nåt?" ha ha ha

Tackar! Det hela började med att jag såg Terminator 2... *nästan helt allvarlig*
Jag ÄR intresserad men får inte ihop det till en "profssatsning"... Man kan inte ge järnet på SÅ många saker samtidigt.

 

[Flamma77]

Såhär ska det se ut i AthleticFitness idag (Killen som vann symmetrin på DC-03) Men på bilden har han 10v kvar på dieten

Svår dräggelattack! Synd att pojkar som ser ut så är snudd på asociala...

 

[KIRE]

Svår dräggelattack! Synd att pojkar som ser ut så är snudd på asociala...

Ja så är det!!

 

[ktmjacke]

Oki jag förstår!
Min diet var 28veckor faktiskt!! Men jag gick inte så hårt fram då.
AthleticFitness killarna är ju rätt stora idag faktiskt. Jag är iallafall störst på mitt gym..hehe. Men du har rätt om skillnaderna. Själv kör jag på Fitness pga att det är lite mera hälsosamt. Grymt med tungvikten
Hur gick det då?

Såhär ska det se ut i AthleticFitness idag (Killen som vann symmetrin på DC-03) Men på bilden har han 10v kvar på dieten

Han såg mer ut som en byggare tyckte jag,typisk -80 kille.Jo det gick bra,var i danmark o gjorde min debut,kom tvåa trots mitt lilla magproblem(äggen)varje gång jag spännde vaderna kändes det som jag sket ner mig*ler*.Nästa år var vi i tyskland o jobbade hela året,tränade bra o hade inga tankar på att tävla,men polarna tyckte jag skulle ställa upp i en regionstävling som nabbaförbundet hade ordnat.Sagt o gjort,10 veckors stressdeff senare vann jag skiten.Året efter ställde jag upp i norrlandsmästerskapen,satsade grymt,var i mitt livs form.2 veckor före tävling hamnade jag mitt i ett bråk o fick ett glas uppkört i fejset,46 stygn senare insåg jag att det var kört o sen dess har jag inte gjort nån mer satsning.Men jag funderar på att köra igång i smyg o satsa på veteranklassen om 5 år.Vore kul.

 

[Flamma77]

Ja så är det!!

Genom sig själv känner man andra...
Är tyvärr inte riktigt lika fit. ÄN!

 

[Flamma77]

Men jag funderar på att köra igång i smyg o satsa på veteranklassen om 5 år.Vore kul.

Kör på!!! Veteranklass är coolt! Livstil ingen "fluga"...liksom.

 

[KIRE]

Genom sig själv känner man andra...
Är tyvärr inte riktigt lika fit. ÄN!

Inte jag heller, men jag ska nog slänga upp bilder på lördagkväll om
jag inte blir för vattning på carb laddningen. Om du vill se vart skåpet
ska stå

 

[ktmjacke]

Glömde skriva att vi har en af-kille på vårat gym som heter pierre,om jag inte kommer ihåg fel så blev han 3 i sm ifjol.Han e rätt så bitig oxå,men af-killarna brukar ju inte ha fullt så grova ben som en bb.

 

[Flamma77]

Inte jag heller, men jag ska nog slänga upp bilder på lördagkväll om
jag inte blir för vattning på carb laddningen. Om du vill se vart skåpet
ska stå

Give it to me , baby!
Hoppas jag kan kontra till sommaren!

 

[KIRE]

Glömde skriva att vi har en af-kille på vårat gym som heter pierre,om jag inte kommer ihåg fel så blev han 3 i sm ifjol.Han e rätt så bitig oxå,men af-killarna brukar ju inte ha fullt så grova ben som en bb.

Nej benen är ofta mindre. Tyvärr utvecklas ju AF till det sämre när man måste vara skitstor och stenhård för att ställa upp. Då blir det ju nästan som byggning och det var ju inte meningen. Får väl se hur det kommer gå för mig
men förhoppningsvis kommer jag inte sist iallafall

 

[ktmjacke]

Give it to me , baby!
Hoppas jag kan kontra till sommaren!

He he,en annan som har posevideos med undertecknad i toppform,dessutom var man ju bara 23-24 år då.Kanske ska sälja till högstbjudande?

 

[Therudeboy]

Orkar jag inte ta tag i bantning så kan jag ju alltid träna på detta viset.

 

[ktmjacke]

Orkar jag inte ta tag i bantning så kan jag ju alltid träna på detta viset.

He he,hobby som hobby

 

[Therudeboy]

He he,hobby som hobby

Som det ser ut idag då jag blev dissad av tjejen jag håller kär så blir det en del sånt framåt ett tag.

 

[Flamma77]

He he,en annan som har posevideos med undertecknad i toppform,dessutom var man ju bara 23-24 år då.Kanske ska sälja till högstbjudande?

Jag har ju en tendens till att jaga lammkött redan nu! Är väl intresserad när jag är för gammal för att få napp!

För att inte spamma till det helt (får hoppa till slampatråden ) Ska någon till västerås under vaere det heter nu, Athletic Weekend?, i vår och kolla lite?
Det var förra året oxå...då var jag Västeråsare men var aldrig ner på stan...Funderar på att kolla i år och hälsa på kompisar. Två flugor på smällen.

 

[KIRE]

Nej jag ska bara till Karlstad och kolla på SM. Kankse ska på NOGP oxå.

 

[ktmjacke]

Jag har ju en tendens till att jaga lammkött redan nu! Är väl intresserad när jag är för gammal för att få napp!

För att inte spamma till det helt (får hoppa till slampatråden ) Ska någon till västerås under vaere det heter nu, Athletic Weekend?, i vår och kolla lite?
Det var förra året oxå...då var jag Västeråsare men var aldrig ner på stan...Funderar på att kolla i år och hälsa på kompisar. Två flugor på smällen.

Ja du är ju hemskt gammal faktiskt när man tänker efter Åker kanske ner o coachar ett par polare,får se hur det blir.

 

[KIRE]

Jaha
Vad ska vi diskutera idag?

 

[ktmjacke]

Jaha
Vad ska vi diskutera idag?

Får väl starta en ny tråd som heter"så här gick det sen"lite före o efterbilder m.m *asg*