tjena, tror ja stavade topic fel..
Men iallfall, förra året så sommarjobbade jag på en byggfirma och lyfte brädor,drog cement påsar osv, och en dag tog de riktigt illa på ryggen,
Så nu när jag gymar så använder jag en stödskena för ryggen som jag har fastspänd, den har funkat bra i ett halvår...