Search results

Idag har jag max 6 reps på en övning. Klarar jag mer så ökar jag i vikt. Sen kör jag dropset på många övningar och då kan jag trycka 8-12 reps på halva vikten av vad jag har kört övningen. Visst kan jag prova o köra 3-4 reps. Är det nån som har provat det och har åsikter?

Kör allt det idag utom marklyft.

Då får ni nog definiera hur ni menar med att träna mer styrke kontra bygga volym... Jag anser att jag kör tung träning, utefter mina förutsättningar, kör slut på musklerna så mycket som motivationen tillåter på just det passet.

Det ser ut o vara samma.

40kg:s hantlar, jag kör på det jag orkar. Jag har blivit utmanad av ena tricepsmaskinen att jag inte orkar med allt som finns på den. Nån vecka till så ska jag ta det. ;)

Jag har inget emot att träna nåt annat, men löpning går bort. Att tomspringa ger mig inget alls. Ge mig en boll att springa efter så kan jag hålla på tills jag är död. Men inte annars. Ja, jag är en hund... ;) Mitt mål är inte att bli 100kg deffad liksom. Jag vill träna för att jag tycker om...

Dagens I-landsproblem. Alla har ju en inre bild för vilket mål man har med träningen. Jag har haft som mål att lägga på mig en aning på axlar och armar. Lite ben. Bröstkorg har jag tyckt att det har varit bra där jag var/är. I morse var jag på gymmet. Bröstpass. Hantelpress. Jag kör 4 set med...

Jag hade 2 uppsättningar värmare i början av sommaren. Båda var köpta beggade. Det ena paret var en gammal uppsättning av KTM orginalvärmare, det andra nåt icke märkes ställbara. Typ motogp värmarna. När dom gav upp båda två på typ 1 månad så övervägde jag att köpa värmare för 2000kr igen. Men...

Handlar den om förberedelserna och arbetet som ligger bakom Plantz vs Zombies?

Superretards la upp en 10sek på fb.

Stumfilm?

Ja, enligt ratsit så är det dom...

Jämför spec mot -13 så ser du att det är samma prylar. Dom har bytt ut frambromsen mot en brembo. Thats it.

Ja, det är ett h-vete det där med pekpinnar...

Köpte den igår, på väg till gymmet nu. :)

Den finns, men det är "samma" hoj som -13. Annan frambroms var den enda skillnaden jag hittade.

Vad är du ute efter, gata eller bana?

Du behöver någon med tryckkunskaper. Har du egen maskin och ska trycka i? Annars skulle jag rekommendera att du går till nån som kan trycka dekalerna åt dig så hjälper dom dig med filen. Www.made.se?

Hypermotard, 990smr el dyl. Då blir du ung igen. ;)

01. Kärringen 02. A_NN_A 03. Semper Idem 04. Bikerman75 +1 06. 47nahoj 07. Rockmorsan 08. Ulvhamne 09. Enduro-bruden 10. Bushido 11. HD-gullet 12. Wunder 13. Ricken <3 14. Blöj"räsern" 15. Pippi (den riktiga) 16. M@evis 17. The one and only (BE) 18. Järntanten (Erica) 19. Prulle...