Klockringaren
nissenys
Tack,
Senaste domen är rejäl muskelbristning adductor magnus. Fick 10 dagar hemma med kryckor i det här stadiet. Dränering gav inte mycket.
Farsgubben slet av främre korsband i en mc olycka. Tog 5år till 100%, men han var ju en bit 40+ då.
Du får softa me de benet ,.muskler brukar fixa sig på 6-8 veckor ,.ät massa proteiner
Man kan bli helt återställd på ett år korsbandsskada
Sj slet jag av mig korsbandet för 15 år sen hjälpte inte med träning så se blev operation endå. Sjukskriven 6 månader och knät är bättre men blev aldrig bra igen
Blev de kålfiber band lr?
Många blir bra , jag kan terränglöpa och hoppa tunga ryggor i terränglådan.
En gubbe på gymmet blev vanvårdad av läkaren , han trodde allt va slut på gymmet o livet likaså.
Jag förklara allt för han
3 månader senare är han back track o har börjar löpa lite lätt efter muskeluppbyggnad som stöttar knäet istället för kors/ledband