bonde456
Gudomlig sporthojare
När jag hade fått en stressmage så fick jag ofta lite tryck över bröstet så man trodde att nu håller något på att händ med hjärtat. Till slut kom jag på att varje gång trycket inträffade så gick jag omkring och rapade lite smått.
en doktor förklarade åt mig att när man stressar på jobbet och sen slänger sig på soffan när man kommer hem för att det varit en jobbig dag så blir adrenalinet magsyra och därför kommer dessa uppstötningar.
Han sa att ta en kort promenad istället så kommer kroppen jobba upp adrenalinet, den behöver inte vara lång eller ansträngande utan det räcker med att du rör på dig.
Blev mycket bättre efter jag började följa hans råd......Men allra bäst blev det när jag sa upp mig och bytte jobb.
en doktor förklarade åt mig att när man stressar på jobbet och sen slänger sig på soffan när man kommer hem för att det varit en jobbig dag så blir adrenalinet magsyra och därför kommer dessa uppstötningar.
Han sa att ta en kort promenad istället så kommer kroppen jobba upp adrenalinet, den behöver inte vara lång eller ansträngande utan det räcker med att du rör på dig.
Blev mycket bättre efter jag började följa hans råd......Men allra bäst blev det när jag sa upp mig och bytte jobb.