BlöjRäsern
Gränsfall
....fura??
Furuplanka!
....fura??
Klämmde till med 4min15sek igår....
That awkward moment when you realize an old lady is stronger (and probably tougher ) than you.
Dagens träning
Tekniken hackar emellanåt och jag glömmer av att fånga upp med djup frontböj
Kanske ska ta o lägga på lite mer vikt?
För övrigt börjar vi snacka ok vikter, 52,5 kg i knäböj och 28 kg i militärpress.
Längtar redan till nästa pass!
"Riktiga tjejer ansar musen med motorsåg" ?
För övrigt:
Någorlunda tränade tjejer är ofta mkt bättre på plankan och tex stolen/jägarvila jämfört med någorlunda tränade killar av nån anledning...
Trådens hittills viktigaste fråga kommer här:
Visst är Öl en fullgod sportdryck?
Alkoholfri öl/lättöl är en utmärkt sportdryck då det innehåller kolhydrater och inte så mycket alkohol. Drick på
Det var så jag tänkte. Har dock ingen kärlek till lättöl så det får bli leversplittare
Dagens träning
Tekniken hackar emellanåt och jag glömmer av att fånga upp med djup frontböj
Kanske ska ta o lägga på lite mer vikt?
För övrigt börjar vi snacka ok vikter, 52,5 kg i knäböj och 28 kg i militärpress.
Längtar redan till nästa pass!
Du behöver ju ingen hjälp, så vitt jag kan se så ser det iaf skitbra ut
Edit: Enda jag möjligtvis skulle kunna anmärka på är greppet, att du borde ha tummen under fingrarna.
Tack! Då är det bara att nöta på vidare.
Apropå greppet använder jag magnesium för jag kan inte greppa över mina tummar, för små händer
Ser ut som du kör med herrstång, damstången är lite smalare, så det kanske går lättare? Jäkligt obekvämt att greppa över tummarna första dagarna, men sen kommer du inte vilja göra på annat sätt, speciellt när du lyfter marklyft
Dragremmar är bra omman inte orkar hålla alla set. Men handkraft är prio ett.
Så tar man hjälpmedel på dom sista om nävarna ger upp.
Äger inte ens dragremmar. Inga handskar heller. Det ska vara RAW!
Jag kör mixat grepp i marklyften, magnesium är min bästa vän på gymmet. Damstången väger väl 15 kg, den är iaf smalare. Jag har alltid kört med herrstång av någon anledning Jaja, jag får väl prova damstången då Varför är det bättre med grepp över tummarna?
Triumph storsatsar inom Enduro
Motorsportlegenden och fler... |
|
BMW CE 02 x VAGABUND
BMW Motorrad har presentera... |
|
Bike kör Stark Varg på GGN 2.0!
I veckan blev det klart att... |
|
Transportstyrelsen siktar på höjda avgifter
Transportstyrelsen har medd... |
|
Insektsfaunan hårt drabbad efter nedläggningen av Järva MK:s motorbana
Efter nedläggningen av Järv... |
|
Ny R1 Race och R1 GYTR
Pressrelease från Yamaha ... |
|
Paul Edmondson ny chef för Triumph Racing Enduro Team
Motorsportlegenden och fler... |
|
Miguel Oliveira klar för Yamaha
Miguel Oliveira och Lin Jar... |
|
Suzuki utvecklar döda-vinkeln-kamerasystem
En ny patentansökan har avs... |
|
BMW köper Suzuki-data – nästa steg MotoGP?
Sedan en tid har olika rykt... |