Search results

Varför uppstod isåfall ryktet från första början?

Behåll det som det är. Snyggt som satan :tummenupp

Jobbar hon 160 timmar ska hon ha minst 84kr/timme om ovanstående stämmer.... Siffrorna var ju dessutom från 01 så det bör väl ha gått upp ett par spänn.

Jugoslavien var det väl :confused:

Isåfall är det ju dags att införa regler som innebär att alla förare kör på egen risk och inte kan kräva ersättning för vare sig hoj eller fysiska skador vid en olycka.

:lol vilka jävla snorungar :3freak

OJOJ Hondan har 5hk mer än kawwan :tummenupp :Bugar Vilken skithoj kawwan måste vara alltså :rolleyes: (bara för att använda kawwamaffians egna argument :hihi )

Jepp, precis min tanke. Hoppas vi har rätt

Hockeyskiten pågår ju fortfarande :mad:

Förbjud alla hojar på allmän väg och bygg fler banor :tummenupp

:klappar :Bugar HONDA :Bugar :banana :drool

Tjena Ring Vincent på 073-752 1736 och fråga vad som hänt! Han äger Nutritionfactory.

Personen väger ju 100kg. 3000Kcal avser den kalorimängd som kommer få honom att ligga stilla på samma vikt. Om du tex väger 65kg har du ungefär 2000Kcal i förbrukning. Detta om du håller dig relativt stilla under dygnet. Om du tex springer en timme har du plötsligt 2700Kcal i förbrukning. Men...

Ok. Din numrering i inlägget tyckte jag tydde på att du menade INNAN promenaden men visst :) Nej, självklart är glutamin bra att inta EFTER träning. Om glutamin är bluff eller ej finns det motstridiga uppgifter på. Personligen tror jag att det är ett ok tillskott men inte mer. Ska som sagt...

Nej, hans böcker är inte speciellt bra tycker inte jag iallafall. Dom fokuserar på fel saker. Dessutom finns det i hans första böcker en del direkta felaktigheter. Men använd gärna hans site för att kolla listor med energiinnehåll. Ett tips är att välja ut ett fåtal bra livsmedel som du själv...

oj :rodnar Glömde en nolla. 30 ska det vara såklart :) Alltså runt 3000kcal förbrukar du under en dag om du håller dig stilla. Väldigt grovt räknat alltså eftersom det är mkt individuellt men det blir iallafall ett riktmärke. Sedan får man äta 3000Kcal ett litet tag och se om vikten ligger...

Sluta nu, dina tips är rent förkastliga :näsblod :) Omega-3 innan morgonträningen? Varför? Det finns ingen forskning som säger att du ska inta fett innan din promenad. Promenaden ska av olika anledningar göras på TOM mage. Endast vatten och eventuellt termogeneshöjande preparat(koffein m.m)...

Aspririn är en av farmakologernas hatobjekt. I koffein/efedrin fallet gör det att effekten varar längre via enzyminduktion (cAMP). Den effekten är inte avgörande men på pappret fungerar den. Stor skillnad kommer det inte göra men varför inte maximera :) .Om Du tar aspiriin så ta 125mg till 25mg...

En jävla massa fett i maten är kanonbra för att förbränna ditt kroppsfett. Det behöver inte vara fleromättat heller utan man kan köra på rent smör om man är sugen. MEN det viktiga är att man totalt äter MINDRE kalorier än man förbrukar. Det går utmärkt att äta 2000Kcal fett och 500kcal protein...

Märker att du svalt mkt bullshit från aftonpressen :tomten :(