Search results

Åker ofta till Italien och tänker exakt samma sak varje gång jag är där! Sen är det alltid lika tråkigt att komma hem :huvet

Nytt inlägg efter Anderstorp! :tummenupp http://r1kardsracing.se/premiaren-pa-anderstorp/

Jag tackar så mycket! :)

Gärna på Nr 34 i R600 också :Bugar

Nytt inlägg! :) http://r1kardsracing.se/sasongen-ar-igang/

Hehe bra där Håkan! :tummenupp Det får vi ändra. Ska köra på Sviestad för första gången i juni så får se om man hittar runt där :tungan

Tack tack kul att höra! :tummenupp

Hallå! Ville bara presentera min nya hemsida! Gå in och titta och skriv gärna vad ni tycker :) http://r1kardsracing.se/ Syftet med hemsidan är att allt ska se lite mer seriöst ut så man eventuellt kan få någon sponsor i framtiden. Annars är man ju fortfarande en Rookie än så länge :D

Trååkigt med 2 kval lördag och 2 race söndag :huvet

Hehe nej 22. :näsblod Är det mycket?

Blev en liten löprunda ute och det kändes bättre! Högre puls än på gymmet också, 170 snitt och 210 max. :tummenupp

En liten fråga angående löpningen. Man sänker ju sitt immunförsvar när man tränar väldigt hårt, vilket jag gör när det är löppass :tungan Nu på vintern tränar jag på löpband och brukar faktiskt känna mig lite halvsjuk någon dag efter träningen. Jag har till och från varit sjuk hela februari och...

Härligt att ni har fått igång en disskusion, jag tackar för många bra inlägg i denna tråden! :tummenupp Om jag ska göra en liten uppdatering så har jag börjat med kamsport som jag försöker träna så ofta jag bara kan, målet är 6 dagar i veckan när tiden räcker till (när kommer den göra det :va)...

Kör man R1 från 98-00 kommer man köra ihjäl sig dIReCt!! :fakta

Hehe ja där har du en poäng Viktor, men jag vill ha lite pengar kvar när säsongen börjar så vi får hålla oss till söndagarna :D

Tack för många bra svar! :Bugar

När jag ska konditionsträna så kommer jag fortsätta med löpningen, cykling för styrka och smidighet i benen + att man skulle träna något där man har ungefär samma puls som när man kör hoj. Simning för att bli smidig och rörlig i hela kroppen. Låter det som en plan? :tungan

Angående simningen, så dem få gångerna jag simmade 1000m i sträck gick det på under 1h. Jag menar löpningsintervaller. Jag testade att cykla på en spinningcykel igår kväll och körde på i 60 min med runt 65% i puls, kom 34km och kändes jävligt smidigt i ben och stark i knäna efteråt. Så det...

Hade gärna börjat träna någon kampsport men jobbar tyvärr lite konstiga tider för det.

Tack för ett bra svar! :) Jag tänkte lägga till cykling 1 gång i veckan där jag ska köra på ungefär 65% i en timme. Sen har jag kvar mina 5km 1 gång i veckan, tar mig ungefär 20-21 min. Kör Tabata intervallträning 2 gånger i veckan, endast den träningen dem 2 dagarna då det är väldigt...